→ a27588679: 我都單點四盎司 其他東西太難吃了06/07 19:29
→ a27588679: 頂多買冰炫風06/07 19:30
推 aj46: 1+1再搭配甜心卡或是單點主食搭甜心卡都比超值全餐還好06/07 20:53
推 jay228: 其實單點雙層四盎司還是麥當勞蛋白質最划算的選擇06/07 21:14
→ jay228: 132配甜心卡4塊雞塊+中杯零卡可樂48 剛好180可以集點18點06/07 21:16
→ jay228: 然後甜心卡的48元中飲+小薯 比 50 1+1 好06/07 21:19
→ jay228: 69 1+1 的麥脆雞有九成都是給雞腿06/07 21:20
→ jay228: 所以我都點牛肉堡 雙層四盎司 四盎司 69 1+1雙牛堡 36漢堡06/07 21:22
→ jay228: 配甜心卡48元4塊雞塊+中可樂or小冰美式06/07 21:22
→ jay228: 點點卡有140點再去換兩個麥脆雞塊 就能有一雞腿一大腿06/07 21:23
→ jay228: APP的M Point就等有打折 1600點換四盎司06/07 21:24
→ jay228: 然後建議都去醬 尤其是番茄醬 鈉太高 加生菜洋蔥酸黃瓜06/07 21:27
→ jay228: 如果想低脂就點嫩煎鷄腿堡+甜心卡 想低碳就69炸雞+甜心卡06/07 21:29
→ jay228: 早餐就滿福堡脂肪最低52+甜心卡48 點點卡50也能換滿福堡06/07 21:30
→ jay228: 雞翅薯條薯餅脂肪太高 玉米湯鈉太高 蛋白質也少 建議少吃06/07 21:33
→ jay228: 50 1+1幾乎不點 沒有甜心卡划算 吉事漢堡也沒單點36漢堡好06/07 21:34
→ jay228: 36漢堡兩個+甜心卡雞塊48+飲料=120元也是個好選擇06/07 21:36
→ jay228: 比69+48貴3元 不過能吃比較飽 蛋白質高3 也能多集一點06/07 21:38
→ jay228: 上面打錯 甜心卡中飲+小薯是38跟43(無糖冰綠&冰紅)06/07 21:44
→ jay228: 不過甜心卡還是4塊雞塊最划算 幾乎不點其他的06/07 21:45
推 jay228: 69 1+1炸雞小可+36漢堡+48甜心卡雞塊冰美=153元也不錯 06/07 21:49
→ jay228: 四盎司92+甜心48=140也行 只是雙層多40元蛋白質多20更划算 06/07 21:51
※ 編輯: operatorm (123.194.22.191 臺灣), 06/07/2025 22:22:10
噓 meowgagala: 看到1+1還是覺得噁心 當初50元雙牛拔掉說是買氣不好 06/07 22:30
→ meowgagala: 結果漲價後就又加回去 麥脆雞偷偷拔掉 最近再加回來 06/07 22:30
→ meowgagala: 騙是新加入 最噁的是拔玉米湯 從此不點1+1 06/07 22:30
推 UD305: 只單點+VIP小薯 06/07 22:35
→ chinaeatshit: 以前好像看一篇文章算過 超值全餐買下來會比各項都 06/07 23:15
→ chinaeatshit: 單點要貴上幾元 06/07 23:15
推 batis: 得來速VIP小薯是一定要的 06/08 00:07
推 asxce: 請問可以分享肯德基的優惠代碼網頁嗎？ 置底的我開不起來 06/08 03:56
推 IS5F5566: 吃速食又想要健康就只能點生菜沙拉和無糖綠茶,然後沙拉 06/08 08:37
→ IS5F5566: 醬還不要加。 06/08 08:37
→ IS5F5566: 所以要顧及健康就不要吃速食了 06/08 08:38
推 jay228: 速食其實比外面很多健康啊 06/08 08:45
→ jay228: 便當小吃其實都更油更鹹更少蛋白質 06/08 08:46
→ jay228: 就連超商便當也是鈉超高 真的沒有漢堡健康 06/08 08:46
推 CRChen: 回30樓，置底那篇的103樓，供參 06/08 08:48
→ jay228: 就算是炸雞 也是比鹹酥雞跟一堆高熱量碳水小吃好 06/08 08:53
→ jay228: 飲料也還有無糖紅茶 無糖可樂 美式咖啡可以喝 不只綠茶 06/08 08:54
→ jay228: 除非你只吃雞胸肉or豆漿or乳清or自煮原形食物 06/08 08:56
→ jay228: 不然速食已經是蛋白質取得CP值算高的了 06/08 08:57
→ jay228: 現在外面雞腿50+雞排80+ 也沒有比較便宜... 06/08 08:58
→ jay228: 麥當勞集點就還能有87~88折 06/08 09:00
→ b18902040: 超值全餐不都要搭app送小薯或吉士漢堡才會買 06/08 09:14
推 jay228: 前陣子還會送4塊雞塊 最近幾周現在都只送小薯了 06/08 09:31
→ b18902040: 麥當勞基本上我只有大薯買一送一才去，搭個1+1=50跟雞 06/08 09:47
→ b18902040: 塊買一送一之類的 06/08 09:47
噓 DontPLZ: 當然會 不然你要點肯德基？拿到餐至少半小時 06/08 11:25
→ excercang: 純論蛋白質，我不會在M買炸物 漢堡來吃 06/08 12:13
→ excercang: 超商 全聯隨便買個生食豆腐都好過速食店 06/08 12:14
推 jay228: 當然是綜合來看阿 極端飲食很難持久 06/08 12:22
→ jay228: 你午餐吃那麼乾淨 晚餐一個便當炒飯 還真的沒有兩餐M健康 06/08 12:23
→ jay228: 而且豆類蛋白質也沒有牛肉雞肉好 肉少吃不飽更容易想吃多 06/08 12:33
→ BOARAY: 單點雙層四盎司 剩下甜心卡解決 不過新的冰炫風不給搭QQ 06/08 15:44
→ mnxzq: 小薯只值10元 06/09 00:57
推 Armour13: 我都點三層四 06/09 07:59
推 csluling: 50幾張GG獲利了結不用算這麼辛苦吧,雖然今天又破千了 06/09 09:27
推 a151091: 1+1=50看來快拔掉廣告都消失了剩69元 06/09 12:28
→ nching2: 1+1的缺點就是飲料太小杯，沒什麼優勢 06/09 12:30
推 limpidfish: 我都用問券禮麥香魚送小薯再加甜心卡四雞塊送中杯，這 06/09 16:08
→ limpidfish: 樣100元有薯條有雞塊有飲料 06/09 16:08
→ excercang: 1+1飲料當送的，有杯子可以扣 06/09 17:53
→ excercang: 吉事單點48?，1+1有杯子變成45，M應該會收掉50的 06/09 17:56
推 yao03911: 幾乎只吃活動送的優惠券 06/09 20:39
推 MinJun5566: 我都單點而已 06/09 22:57
推 siekensou000: momo簽到後折價買漢堡，再甜心卡薯條送可樂。 06/10 00:03
推 jujusun: 1+1搭飲料很好啊 自帶杯冰塊加滿又扣五塊 06/10 00:59
→ bfsh: 我已經不吃麥當勞了 06/10 20:55
→ SCLPAL: 麥當勞現在還有 1+1兩個1都是吃得不綁飲料的活動嗎? 06/10 22:57
推 jay228: 甜心卡 48元 四塊麥克雞塊+小薯 06/10 23:49
→ mono1023: 早就不值很久了 綁飲料薯條而已 06/11 14:42
推 dai771224: 除非app套餐有送東西，不然現在都單點配甜心卡或是1+1 06/11 16:15
→ Dwccc: momo券+甜心卡 06/13 17:33
→ Dwccc: 生食豆腐又不好吃 比啥……傻眼 06/13 17:36
→ Dwccc: 要論蛋白質 乾脆直接吃乳清粉 不就更好。夠純。 06/13 17:40