看板 Road_Running
今年6月才開始練跑,最近發現兩邊的腳背長了一塊以前沒看到過的肉塊,想詢問跑版的大家這是不是正常肌肉 https://i.imgur.com/N4mdjAq.jpeg
用力前 https://i.imgur.com/XOOvK4A.jpeg
用力後 https://i.imgur.com/1sywzxm.jpeg
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luismars: 肌腱(良性瘤)吧...不過腫得特別大塊就是了 09/07 03:30
luismars: 這種其實沒壓迫到會覺得怪、會痛可以不用管;我之前是長 09/07 03:32
luismars: 在鞋帶打結下方(綁太緊導致),一定會磨擦到所以開刀切除 09/07 03:34
mmppeegg: 難道這是破3的徵兆嗎 09/07 10:13
container: 腱鞘囊腫吧 09/07 12:34
Kroner: UC2是啥東西?求解釋啦! 09/18 14:37
a8312116: 加油 繼續跑下去腳背就有六塊肌了 09/07 15:26
diablo4: 同位置我也有 09/07 16:25
mjy: 我也有+1 09/07 17:08
MoodSwings: 我雙腳都有+1 09/07 18:29
Kroner: 關節痛有人有有效的復健方法嗎? 09/07 18:29
gggccc123123: 笑了 你一po我馬上看 還真的我也有… 09/07 20:26
jalsonice: 我看了一下我也有 但沒這麼腫 09/07 21:16
donttry: 我冇 09/07 23:48
flydream: 也有+1,只有右腳有 09/08 00:12
Chricey: UC2神招啊,吃下去就對了 09/08 00:12
Thanksbro: 看了才發現我也有 09/08 04:20
a8312116: 靠北 我看了留言去看一下發現我也有一顆 09/08 10:11
Apin: 雙側,最可能是伸趾短肌肌肉(extensor dignitaries brevis) 09/08 11:44
Apin: 。 09/08 11:44
Kroner: 有人知道如何處理關節痛嗎?求分享! 09/08 11:44
Apin: 單側,優先想 腱鞘囊腫 或 脂肪瘤。 09/08 11:44
Apin: 問就是 [有症狀去看醫師]。 09/08 11:44
Apin: EDB extensor digitorium brevis (剛剛iPhone亂改字) 09/08 11:45
toro077: 仔細看我也有一點點欸 我還以為是正常的 不過你的特別凸 09/09 00:34
Chricey: 剛開始吃UC2,期待 09/09 00:34
toro077: 就是了 09/09 00:34
toro077: 好奇這跟跑啥地點和姿勢是否有差 我是跑田徑場和WG跑步 09/09 00:34
toro077: 機居多 跑量也不低 但我這塊很小 09/09 00:35
baileegunlin: 我也有,但你的比較大 09/18 14:37
Chricey: UC2推薦?有人試過嗎?靠譜嗎? 09/18 14:37