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快要年底了 站上體重器 發覺變胖了1-2公斤 和年初比 傷心難過自責 大家呢? 變胖幾公斤? https://i.imgur.com/IwEI8V0.jpeg
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a22650619: 看年平均啦 10/30 10:14
Scorpio17: 10公斤 10/30 10:35
fluffyradish: 瘦10公斤呵呵 10/30 12:19
minoru04: 為了全民運少了7公斤 還要再減3公斤為了明年比賽 10/30 12:21
charly4: 今年有控制住 也是胖胖瘦瘦 最近努力在運動 該還債的要還 10/30 13:18
Chricey: 關節痛按摩有效嗎? 10/30 13:18
Nicoleya79: 從7月到現在胖了快3KG qq 10/30 15:40
LuLoFun: 今年瘦10公斤…離目標還差4公斤 10/30 15:50
sp4u06: 六月開始減了8公斤了,今年目標還差2 10/30 15:53
a51062004: 瘦3公斤 10/30 15:54
Chricey: 剛開始吃UC2,期待 10/30 15:54
sm981512: 大家文喔== 10/30 17:05
comeon: 年中胖了一兩公斤 天氣涼了以後用超慢跑減回來了 10/30 17:14
taco20: 變重一公斤肌肉 10/30 19:22
whitesora10: 緩慢瘦了6公斤,還有10公斤要努力(汗 10/30 20:05
Chricey: 吃過關節保健品,都沒什麼效果,有推薦的牌子嗎? 10/30 20:05
maousama: 胖10公斤 10/30 23:33
sagaranyme: 瘦10公斤 10/31 02:41
a1121210: 看起來體重加了2公斤 體脂肪降了1.4% 10/31 10:21
a1121210: https://i.imgur.com/iEYlW9T.jpeg 10/31 10:21
Kroner: 關節痛睡覺就能治了,吃什麼UC2 10/31 10:21
a1121210: https://i.imgur.com/SWkMa2n.jpeg 10/31 10:22
SORAChung: 七月到現在瘦9公斤了 10/31 10:27
RyanTan: 8月開始上健身房, 目前體重-6kg, 目標年底-10kg 10/31 10:37
dreamdds: 瘦了4公斤又胖回3公斤 10/31 12:59
Chricey: 不動對關節最好,拎北都躺著 10/31 12:59
cmggq: 六月至今瘦10kg/6%體脂 10/31 19:00
lzhhilly: 過年後至今瘦6公斤 體脂減4% 10/31 21:13
cuba391156: 胖10公斤 10/31 23:31
a22650619: https://i.imgur.com/OOtctZO.jpeg 11/01 00:22
Chricey: 關節痛這種東西,比鬼還可怕! 11/01 00:22
a22650619: https://i.imgur.com/6CqJRRT.jpeg 11/01 00:23
a22650619: 這樣算太瘦嗎 11/01 00:23
prowainai: 花了半年從105減到88 11/01 08:43
mamnel69: 七月減肥 120到現在91..不過最近很不耐餓了QQ 11/01 14:49
Chricey: 哈囉!關節痛真的超痛欸,我之前也遇過類似情況,後來去看醫生吃推薦UC2,效果不錯喔! 11/01 14:49
paul1951: 瘦15左右 11/01 15:25
p09171989: 正常啦 一年胖個幾公斤都很合理 冬天就是要囤積脂肪阿 11/01 22:15
p09171989: 夏天再減就好了 看world gym也是夏天人最多 11/01 22:15
galaxynote11: 減了13公斤 體脂-8% 11/01 22:55
Chricey: 不動對關節最好,拎北都躺著 11/01 22:55
noriyossy: 胖了5kg 要開始好好減肥了 11/02 01:17
brella: 持續瘦 11/02 01:21
wistful96: 慢慢減脂中 11/02 15:12
e1597536248: 看體脂吧 11/02 20:42
Kroner: 關節痛有人有有效的復健方法嗎? 11/02 20:42
iamoldtwo: 減脂了 11/03 10:18
kee32: 瘦了5公斤,嘴砲要減快十年了,終於有點成效。(從完美的10 11/03 19:09
kee32: 0開始減)不過路還很長,還在努力。 11/03 19:09
truthmanman: 瘦了70幾公斤 11/04 10:43
Kroner: 本魯關節痛始祖,葡萄糖胺保證沒用,乖乖吃UC2 11/04 10:43
s860382: 感覺是想看到很多人胖XD結果幾乎都是瘦 11/04 16:31
pttmelody: 瘦8Kg 繼續努力~ 11/06 17:09
toro077: 快年底了 減肥願望還沒實現嗎 11/07 01:20
lightdogs: 瘦了7kg 繼續努力+1 11/08 16:07
Kroner: 我有在用UC2,感覺效果還不錯欸! 11/08 16:07
Santander: 努力健身還是變胖0.7kg 11/12 19:09
Santander: https://imgur.com/An618ND.jpg 11/12 19:09
kingard9632: 胖了不少 哀... 11/12 21:55
apple30663: 天啊太可怕了~~~~我不敢看 11/13 17:23
Kroner: 我也有過關節痛的經驗,真的超痛苦的啦!推薦去看醫生,早點處理比較不會拖延變嚴重。 11/13 17:23
appledodo: 這兩個月突然胖起來,正在減肥中zzz 11/14 12:19
auikeey: 胖了2KG...本來想減肥5公斤的>< 11/14 14:11
green1005: -25 11/14 19:39
childpenny: 瘦9公斤 嘻嘻~ 11/24 19:55
Chricey: 我阿嬤說吃豬腳補關節,豬腳吃起來 11/24 19:55
Mimi3411: 胖兩公斤了 11/26 11:15
EEloveyou: 差不多 11/29 13:18