作者lwc1996 (妗)
看板BabyMother
標題[寶寶] 兩寶作息請益(1y.3y)
時間Tue Apr 8 14:42:55 2025
因無法分房且爸爸中午常回家吃飯午睡(時間不固定但較常13:00睡一小時)，常有摩擦
目前兩寶作息
8:00-9:00起床
午覺有幾種狀況
1.二寶撐不住11點睡半小時，兩隻3點左右會一起睡1-2小時，但這樣大寶晚上會到11點才
睡著
（一部分也是為了讓爸爸午睡品質好，等爸爸起床我們才午睡）
2.兩隻一起撐到1點哄睡，但大寶有一半的機率要到2點睡，期間兩隻容易一起玩起來然後
爸爸容易被吵醒
（如果二寶有睡著被吵醒，就兩隻一起帶去玩或走走；沒被吵醒就繼續請大寶躺好睡）
晚上大寶10點後睡、二寶9點
會先哄睡二寶放大寶在客廳請同住家人看顧
目前考慮
1.提早7點讓大寶起床，可以1點左右午睡
2.維持一樣時間起床但午睡改成揹巾揹二寶帶大寶出去晃(但二寶午覺品質…)
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推 erining : 3. 早點起床早點午睡 4. 爸爸自己換地方睡覺 04/08 17:59
→ jimmy911112 : 大寶3Y不一定要午睡，中午爸爸跟二寶睡，大寶睡太多 04/08 18:37
→ jimmy911112 : 晚上會晚睡。另外，午睡不就是瞇一下，成人午睡需要 04/08 18:37
→ jimmy911112 : 是因為晚上太晚睡？ 04/08 18:37
→ lwc1996 : 工作緣故早起，中午習慣性午休一小時 04/09 00:26
推 Chricey : 我有在用UC2，感覺效果還不錯欸！ 04/09 00:26 → lwc1996 : 之前試過爸爸在沙發睡，但有時候同住家人在客廳也會 04/09 00:26
→ lwc1996 : 吵到他 04/09 00:26
推 dearqq : 小寶在客廳哄睡後跟爸爸睡，大寶就等爸上班後在午睡 04/09 11:47
推 pocata : 爸爸午睡時間，媽媽推雙人推車出去，大寶起來就陪 04/10 00:57
推 Chricey : 看到關節痛，我就想起我姨媽 04/10 00:57 → pocata : 玩讓二寶繼續睡 04/10 00:57