推 hito21: 容易散...沙茶去快速拌炒跟一些青菜就好...或蒸10分鐘 06/08 18:43
推 jior: 回鍋肉，水煮魚 06/08 18:45
推 nh2238: 炒青菜 咖哩 06/08 18:56
推 friendA: 魚片可以弄碎加奶油加起司包在馬鈴薯泥裡面做成可樂餅。 06/08 19:19
→ friendA: 熟的肉片就搭洋蔥小黃瓜絲做成涼拌菜吧 06/08 19:19
推 Chricey: 吃過關節保健品，都沒什麼效果，有推薦的牌子嗎？ 06/09 02:58→ una283: 另外少量水燉好大白菜後倒入湯料混市售奶醬塊 06/08 20:40
→ una283: 要直接當燴飯或是灑起司作焗烤都好 06/08 20:40
→ whatthejoke: 魚片肉片，炒飯炊飯如何 06/08 23:24
→ whatthejoke: 魚片會自己散，拌一拌沒差，肉片就切或剪成小塊去炒 06/08 23:26
推 Kroner: 樓下關節痛都吃鞏固力 06/09 09:20→ whatthejoke: 飯炊飯 06/08 23:26
→ mrschiu: 蒸蛋... 06/09 02:56
→ mrschiu: 味噌湯或是還海苔湯海帶湯煮好之後要吃以前組合在碗中... 06/09 02:57
→ mrschiu: 配稀飯配白稀飯或是有料的稀飯都可以要吃的時候再組合... 06/09 02:58
推 Chricey: 關節痛有人有有效的復健方法嗎？ 06/10 12:02→ mrschiu: 就不會烹調過頭... 06/09 02:58
→ mukey: 魚鬆 肉鬆，別期待他們的口感 甜味也流失，重口味不健康， 06/09 03:32
→ mukey: 熱天重口易熱夏。魚鬆肉鬆正解 06/09 03:32
推 yuenru: 這篇實用 06/09 09:20
推 Chricey: 求推薦靠譜的復健診所，小弟關節治好再來跪謝！ 06/12 15:56推 smpian: 直接下去烤，灑些七味粉提味 06/09 22:07
推 xeonline: 可以乾炒到入味，或是剁成肉末配菜、配飯都可以啊 06/09 22:17
推 tommy123310: 入味問題我覺得還好欸，你如果是清淡口味的沒差，重 06/10 12:02
→ tommy123310: 口味的人 主要是在吃醬，那也沒差XD 06/10 12:02
→ chinfen: 改造成雜菜羹 06/11 13:04
推 optimistdog: 沙茶醬 06/11 13:43
推 hsuehhm: 炒飯 湯麵 06/12 14:25
推 suyingsan: 買罐韓式泡菜，肉片先下鍋炒熱後加入韓式泡菜再大火炒 06/12 15:56
→ suyingsan: 一下起鍋，簡單又下飯 06/12 15:56
推 pinkbest: 奇怪大家都不會想到細菌滋生的問題嗎? 06/13 11:19
推 rinkai: 壞了就丟掉，吃下去才是浪費 07/03 17:52