作者yuenru (do your job)
看板cookclub
標題[問題] 特福迷你鍋的食譜
時間Thu Apr 25 18:18:00 2024
上班回家之後雖然趕得上黃昏市場的時間但覺得很多食材都只用一點點，
但外食確實吃膩而且有選擇困難
請問如果用迷你鍋要怎麼快速出 一肉1~2菜呢？
有些肉或菜可以煮一次分兩餐吃
飯也是會煮一次是兩三次的量
想知道不花腦的方法。
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→ agir: 花腦久了就不花腦惹 04/25 20:16
推 BITMajo: 現在番茄很便宜，番茄豆腐、番茄雞蛋、番茄雞肉、番茄魚 04/25 20:21
→ BITMajo: 青菜隨便挑你喜歡的炒或燙 04/25 20:23
→ BITMajo: 肉就拿蒜苗或蔥段炒一炒，大概就這樣吧？ 04/25 20:23
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推 Chricey: 想問一下有沒有關節痛的運動禁忌？怕動得更嚴重… 04/25 20:24 → BITMajo: 或是一次青菜多洗一點準備好 04/25 20:24
推 BITMajo: 不過我比較省事，全部混成一鍋煮 04/25 20:27
→ BITMajo: 番茄雞/豬/魚肉加洋蔥加蔥加雪白菇加青菜弄一鍋，不香嗎 04/25 20:28