推 ameko34: 買一台小小電鍋放辦公桌 04/24 00:07
推 tara75: 隔天餐點又再次加熱 怎麼看都不太理想 04/24 00:38
→ shamanlin: 不妥，早上加熱完放保溫到中午可是滿滿的菌 04/24 00:51
→ shamanlin: 直接買個小微波爐很便宜的 04/24 00:51
→ medama: 非常不適合 建議吃超商三明治比較健康 04/24 01:27
推 Chricey: 搞笑吧！關節痛，你能嚴重點嗎？我要讓你知道什麼叫真正的痛！ 04/24 14:17→ xxUTUxx: 沒有葉菜類的話一早加熱放保溫便當盒 04/24 01:49
→ xxUTUxx: 再不然就是找保溫罐便當或加熱水即可食用的食譜 04/24 01:54
推 tinytai: 有插電便當盒，可以考慮到公司再插電加熱（不過我沒用過~ 04/24 07:46
推 snowy1045: 買電鍋去辦公室不會被側目嗎 04/24 07:51
推 Chricey: 關節痛有人有有效的復健方法嗎？ 04/24 15:50推 uaiauaia: 插電加熱便當盒+1，比較方便，又不怕食物變質 04/24 08:07
推 natsuyuki: 微波完都是要立即吃的 建議你訓練吃冷食 04/24 08:17
推 linfon00: 如果公司不能加熱 還是放棄帶熱食去公司吃吧 04/24 08:24
→ linfon00: 現在新聞都說 因為細菌滋生的環境溫度5~60度 也就是常 04/24 08:26
推 Chricey: UC2是天然成分嗎？還是有添加物啊？ 04/24 22:01→ linfon00: 溫下一直都是適合細菌滋生的環境 04/24 08:26
→ aerialforest: 感謝各位的建議，或許帶水煮蛋跟生菜會比較沒有衛生 04/24 10:19
→ aerialforest: 安全的風險。 04/24 10:19
推 wseedw: 帶水煮蛋要確定保冷袋夠力，不然也很容易變質 04/24 10:44
推 Kroner: 樓下關節痛都吃鞏固力 04/25 15:25推 wseedw: 我帶水煮蛋都是當早餐吃的，不敢放到中午 04/24 10:47
推 natsuyuki: 我水煮蛋跟冷凍地瓜放一起 到中午剛好可吃 台灣的話建 04/24 13:12
→ natsuyuki: 議放保冰袋裡再加幾個冰保 04/24 13:12
推 una283: 我帶過飯糰 夏天也ok 04/24 13:19
推 icdfcy: 微波後先泡冷水降溫再進保冷袋 04/24 13:32
→ icdfcy: 我是早上蒸熱 過冷水降溫 中午吃也ok 04/24 13:34
→ tekamolo: 可以試試看吃冷的，食物的味道不會混在一起，葉菜也漂亮 04/24 13:47
→ ocis: yt找"冷便當"會有很多，蠻好吃的 04/24 14:17
→ ocis: 像花椰菜就是微波後放冷藏直接吃都好吃 04/24 14:18
→ ocis: 糖心蛋也是20分鐘就備好十幾顆，冷食好吃可吃3天沒問題 04/24 14:20
→ ocis: 雞肉也適合冷食，水煮、舒肥、滷都可以 04/24 14:21
推 yuyuh1986: 我的做法：前一晚備餐，做完的便當不要蓋蓋子，熱熱的 04/24 15:50
→ yuyuh1986: 也沒關係直接放冰箱，睡前再蓋上蓋子，隔天出門放保冰 04/24 15:50
→ yuyuh1986: 劑，飯前兩個小時移開～當冷便當吃 04/24 15:50
→ erisiss0: 要吃在微波好嗎，不然食物中毒 04/24 20:27
推 ineda: 水煮一些不易爛的菜冰著,要吃時再加醬,像高麗、花椰、秋葵 04/24 22:01
→ ineda: 澱粉類可以做飯糰,蒸地瓜,蒸南瓜,燕麥粒,紫米紅豆粥,這些都 04/24 22:05
→ ineda: 可以先做好冰著,拿出冰箱不用再加熱也可以吃 04/24 22:06
→ NomeL: 一直維持溫度很容易滋生細菌 04/25 15:25
→ NomeL: 你要嘛就跟日本人一樣早上煮完放涼直接吃冷的 04/25 15:25
推 smpian: 買一罐飲料，在超商微波 04/26 15:52