<聊聊 – 多重人格的天賦力量> 部落格版：https://reurl.cc/qvarDp youtube朗讀版：https://youtu.be/6KSAjWblemY 前陣子和一位剛認識的新朋友聊天，她提到有時候會覺得自己很奇怪，個 性一下子很開朗，一下子又變得很敏感，她都不知道要拿變來變去的自己 怎麼辦才好。 聽她這麼一說，我出於好奇，就看了一下她的星盤，才發現原來這兩種看 似很兩極的個性，是來自於她的天頂星座和上升星座的對外呈現。也可以 說她本來就同時有開朗和敏感的面向，而不是什麼個性變來變去的奇怪的 樣子。 在我最近讀到的《多重人格的天賦力量》這本書中，作者就有提到，每個 人其實都具有「多重人格」，不過這個「多重人格」並不是醫學上的「人 格分裂」或「精神分裂」的這種關於疾病的定義，而是每個人都有的天賦 與潛能。 如果我們能夠透過認識與培養不同的人格，就能發揮隱藏在我們之中的各 種天賦潛能，你就能成為具備強大能力的人囉。 在作者多年的觀察中，他發現有許多專業人士和經營者，其實都是能夠自 由切換人格、活用人格的佼佼者。 在書中他舉了一個例子。當他在銀行櫃檯辦理帳戶相關的手續時，遇見了 實習生與在一旁指導的資深行員。他觀察到這位資深行員，就是一個能夠 活用各種人格並切換自如的人。 她先是察覺到作者有些在意時間，因而馬上代替實習生出面處理，帶著滿 臉的笑容以「溫和親切的人格」面對客戶，之後在處理帳戶相關的手續時 ，顯現出能讓客戶信賴的「周到細心的人格」，而在指導實習生時，則顯 現出「嚴格兼具包容力的人格」。 作者認為：「『能力的本質是人格』。因此認定『自身中潛藏著所有人格 』，等於是認定『自身中潛藏著所有潛能』。」此外，作者也說；「想要 成為『工作能力強的人』，首當要務，要先培養自身中的『各種人格』。 」 雖然在我們成長的過程中，會因為家庭或學校教育，培養出主要的人格， 不過我們還是可以在自身中「培養」新的人格，也就是把自己隱藏的人格 與潛能找出來，發展、培養並加以運用。 而「隱藏人格」可分為三種層級，第一種稱為「表層人格」，這是在某種 狀況下會隱藏，但是在其他狀況下已經顯現的人格。例如作者自己在朋友 面前會表現出「喜歡說話的開朗人格」，但在剛出社會時，工作中會下意 識的壓抑這部分人格，就沒有在職場表現出來。 第二種稱為「深層人格」，這是現在隱藏著，沒有顯現的人格，但是隨著 置身的立場或狀況改變，或者有意識的努力，在自身中成長、顯現的人格 。例如結婚生子後呈現的「父親人格」或「母親人格」。 第三種稱為「壓抑人格」，這是因為某種原因，強烈壓抑、深鎖在內心深 處，不太能顯現的人格。例如有些人因童年時期成長於不容許依賴或撒嬌 的環境，而壓抑了「與別人親近的人格」等等。 這些人格雖然是隱藏的，不太容易被發現，但作者也在書中提出了培養的 方法。以下是培養「表層人格」的四個技巧：第一，自行觀察自己以「何 種人格」致力於現在的工作；第二，自行觀察自己在工作以外的世界，展 現「何種人格」；第三，觀察「工作能力強的人」在工作中如何切換「人 格」；第四，在自己的工作中，切換已經出現並能活用的「人格」。 如果想要培養「深層人格」，可以參考以下三個技巧：第一，將優秀的專 業人士視為「師父」，從他身上學習「人格」；第二，選擇自身中「隱藏 人格」會開花的工作，也就是認為「自己不擅長」的工作，才能使隱藏人 格綻放開花；第三，體驗「非日常場合」中顯現的「非日常人格」，例如 在匿名的網路上發表言論時所呈現出的人格。 除此之外，我滿喜歡作者在書中提出的，在培養各種人格的過程中，會慢 慢在自己心裡出現一個「安靜的觀察者」的說法，這是在「多重人格管理 」中最重要的部分。因為有「安靜的觀察者」存在，才能依照場合或狀況 ，從「複數的人格」中選擇適當的人格表現出來。 我想這就像許多能力很強大的人，都能在高壓之下保持冷靜的思考，大概 就是因為心中有著「安靜的觀察者」存在，而可以好好判斷下一步要運用 自己哪方面的潛能與天賦，妥善處理眼前的狀況吧！ 而作者針對「安靜的觀察者」，也提出了另一種比喻。他就像是舞台劇中 的「舞台導演」，會站在舞台旁邊觀看演員的演出，同時因為很熟悉演員 的個性與特質，所以知道要讓演員飾演哪個角色，以及什麼時候適合演員 出場等等，可以很流暢的掌控戲劇演出的節奏。 我自己也從過去的工作中，跳出了很多舒適圈，以及身兼數職的情況下， 在不知不覺間培養出了很多種不同的人格。像是面對消費者和行銷工作夥 伴，以及對政府單位和自己公司的同事，都是用完全不同的人格來應對與 溝通的。 再加上待在外商公司，會有很多機會跟很多不同國家的同事互動、溝通， 每個國家的人都有不同的個性、行事風格與工作節奏，我也因此培養出能 和不同國家的同事合作的人格。 幾年前我還曾經因為這樣的溝通能力，被一位韓國的同事大大的誇獎了一 番，當時還不覺得這有什麼，現在讀完這本書才發現，原來並不是所有人 都已經能夠掌握並自在的切換自己內在的各種人格呢，這也難怪同事當時 會用充滿敬佩的語氣對我說這件事了。 如果你也希望能加強自己的溝通與工作的能力，不妨讀讀看《多重人格的 天賦力量》這本書囉。本書是以訪談的形式寫成的，節奏輕鬆易讀，透過 作者的說明，再加上自己勤加練習，相信你也能更進一步培養出自己的多 重人格，自在的展現你內在的潛能與天賦喔！ #聊聊我喜歡的那本書 #多重人格的天賦力量 #你有多少人格就有多少才能 #成為更加強大的自己 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.252.21.202 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/book/M.1727150461.A.7FA.html 推 Chricey: 有人知道UC2和其他關節保健品的差異嗎？ 09/26 09:59