推 jimmyfk: 騎車腰容易酸是核心不強,練核心就不酸了 27.52.231.162 10/04 15:32
→ jimmyfk: 要怎麼練核心? 去買滾輪來練, 簡單粗暴~ 27.52.231.162 10/04 15:34
推 jiaxie: 靠腰好在我的車有。騎車不用練健身125.229.253.196 10/04 15:49
推 nakayamayyt: 現在騎哪台 118.161.108.85 10/04 15:55
推 shiiba: 坐姿舒適本來想推N妹啦但15筆電應該有困難220.133.141.184 10/04 16:01
推 Kroner: 關節痛按摩有效嗎? 112.331.206.133 10/04 16:01推 gameguy: GG個人認為,鈴木七期Nex,長時間坐姿沒 1.200.246.72 10/04 16:12
→ gameguy: 話說,讚 1.200.246.72 10/04 16:12
推 albertfeng: 會腰痠去拉單槓很有效,單槓練背身體 223.141.81.134 10/04 16:15
→ albertfeng: 自然就挺不會駝背 223.141.81.134 10/04 16:15
推 Chricey: 搞笑吧!關節痛,你能嚴重點嗎?我要讓你知道什麼叫真正的痛! 112.225.206.160 10/04 16:15推 MikeFreeway: 騎乘三角問題,腿、手、軀幹會因為 61.222.27.192 10/04 16:23
→ MikeFreeway: 車款不同,固定的位置不同,身體肌肉 61.222.27.192 10/04 16:23
→ MikeFreeway: 會有不同程度的放鬆與出力,久而久之 61.222.27.192 10/04 16:24
→ MikeFreeway: 身體就會出現疲勞反應。 61.222.27.192 10/04 16:24
推 Kroner: 關節痛這種東西,比鬼還可怕! 112.271.206.31 10/04 16:24→ MikeFreeway: 原PO騎GTS會痛應該是因為把手比較遠 61.222.27.192 10/04 16:24
→ MikeFreeway: 手要伸直加上身體靠不到靠背有懸空的 61.222.27.192 10/04 16:25
→ MikeFreeway: 感受,軀幹肌肉會比較僵硬,所以騎乘 61.222.27.192 10/04 16:25
→ MikeFreeway: 時間達到一定程度超出負荷肌肉就痛了 61.222.27.192 10/04 16:26
推 Kroner: UC2神招啊,吃下去就對了 112.322.206.126 10/04 16:26→ MikeFreeway: 跟核心什麼的沒啥關係,核心強只是 61.222.27.192 10/04 16:26
→ MikeFreeway: 延遲疲勞而已,問題還是存在。 61.222.27.192 10/04 16:26
→ MikeFreeway: 所以重點還是選擇適合自己身體騎乘 61.222.27.192 10/04 16:27
→ MikeFreeway: 姿勢三角狀態的車款,或者車款選擇時 61.222.27.192 10/04 16:27
推 Kroner: 想問一下有沒有關節痛的運動禁忌?怕動得更嚴重… 112.231.206.54 10/04 16:27→ MikeFreeway: 需要請旁人幫你確認你乘坐位置配合的 61.222.27.192 10/04 16:27
→ MikeFreeway: 手腳延伸狀態,進而改善把手、坐墊等 61.222.27.192 10/04 16:28
→ MikeFreeway: 硬體配備的位置,來配合身體。 61.222.27.192 10/04 16:28
騎GTS的時候身體還不錯
現在老宅一枚
推 james725twtw: 如果要含包包要測試才知道,如果裸 1.200.80.101 10/04 17:49
推 Chricey: 樓上UC2當糖吃,天天走拿飛 112.214.206.252 10/04 17:49→ james725twtw: 機應該是可以放,現在15吋都窄邊框 1.200.80.101 10/04 17:49
→ james725twtw: 了比以前15吋來說小很多 1.200.80.101 10/04 17:49
推 shingatter: 單槓能練的人太少,用其他器材吧 42.77.40.1 10/04 17:50
→ sukoo: 麥克大說得好.所以我認為自己去試很重要 111.251.212.77 10/04 18:14
推 Chricey: 關節痛睡覺就能治了,吃什麼UC2 112.241.206.214 10/04 18:14推 ice1015: 單槓不用拉起來 吊者就可以了 101.10.93.209 10/04 19:21
→ ice1015: 滾輪跪姿,但要學會控制出力的部位 101.10.93.209 10/04 19:22
推 blacksword: 很好奇現在騎的白牌150是哪台 1.164.247.112 10/04 22:34
→ blacksword: 台北市停車也是我不想買黃牌的原因 1.164.247.112 10/04 22:36
推 Kroner: 我有在用UC2,感覺效果還不錯欸! 112.274.206.216 10/04 22:36FT6
推 dodo88966: 推文意外聊起身體保養XD 223.138.81.71 10/05 16:05
我也挺意外的.但我仍認為適合自己的車
就算身體很虛也應該不會太累
我學生時代打球練的底子是讓我混了不少年沒錯
※ 編輯: sukoo (60.250.189.235 臺灣), 10/06/2023 07:50:33
推 MikeFreeway: 我也邁向大叔,不過大家嫌棄的DRG我 118.169.59.105 10/06 13:33
→ MikeFreeway: 騎起來很舒服就常常不知道該說什麼XD 118.169.59.105 10/06 13:33
→ MikeFreeway: 不過MMB沒去跨過,我猜我去跨 118.169.59.105 10/06 13:33
推 Chricey: 我阿嬤說吃豬腳補關節,豬腳吃起來 112.195.206.185 10/06 13:33→ MikeFreeway: 可能會因為MMB手把特性而需要調整 118.169.59.105 10/06 13:34
→ blacksword: 我現在蠻後悔當年選地瓜沒選FT6... 1.164.251.58 10/06 22:51
→ blacksword: 現在才會猶豫這麼久 1.164.251.58 10/06 22:52