看板 WomenTalk
※ 引述《janice222 (adolf455341)》之銘言: : 最近天氣冷 不自覺就會一直想吃甜食 : 紅豆湯圓 熱珍珠奶茶等等的 : 為自己的健康感到擔憂 : 不過好像已經成習慣了 : 一天不喝手搖飲就覺得不對勁 : 尤其是上班一整天下來 : 總會想靠吃甜食犒賞自己 : 這樣下去好像不是辦法 : 大家都是靠什麼去戒掉甜食飲料呢?該不會就是靠毅力吧OAO 家人60=>48 去年11月體檢 發現糖尿病前期 開始超慢跑加211餐盤 YouTube 上影片一堆 偶爾想吃甜食 也只吃85%以上黑巧克力 不過後來測的時候 糖化血色素 6.0=>5.7 還在正常邊緣 很多外食族都三高或糖尿病 甚至洗腎 現在不養生 老了養醫生 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.40.159.131 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1733217281.A.53D.html
LuciusMalfoy: 60的時候bmi多少啊?感覺不胖啊 223.140.46.80 12/03 17:24
oopsskimo : 24.3 114.40.159.131 12/03 17:27
VoV : 48應該是虛胖,外表瘦但內臟很油134.195.198.201 12/03 17:32
dontgo : BMI 24就有糖尿病前期喔..反觀一堆 49.216.173.245 12/03 18:10
dontgo : 過胖的..可能都只是沒去檢查而已 49.216.173.245 12/03 18:10
Kroner : 搞笑吧!關節痛,你能嚴重點嗎?我要讓你知道什麼叫真正的痛! 112.216.206.144 12/03 18:10
a809b43376 : 是泡芙人嗎 養生要趁早 101.12.22.30 12/03 18:25
LuciusMalfoy: 天啊我也24 QQ 1.169.67.11 12/03 19:34
lbtmysteria : 活著快樂就好 誰管他這麼多 111.248.147.67 12/03 21:29