看板 WomenTalk
最近天氣冷 不自覺就會一直想吃甜食 紅豆湯圓 熱珍珠奶茶等等的 為自己的健康感到擔憂 不過好像已經成習慣了 一天不喝手搖飲就覺得不對勁 尤其是上班一整天下來 總會想靠吃甜食犒賞自己 這樣下去好像不是辦法 大家都是靠什麼去戒掉甜食飲料呢?該不會就是靠毅力吧OAO -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.12.113.187 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1733123977.A.079.html
s910928 : 沒有要戒 101.12.152.186 12/02 15:22
好喝一直喝QQ
eulbos : 一天一次變兩天一次 61.227.211.149 12/02 15:23
VoV : 咖啡無糖泡茶無糖,久了只要喝到糖,188.241.177.186 12/02 15:23
VoV : 舌頭會立馬探測到188.241.177.186 12/02 15:23
william826 : 戒不掉 哭哭 42.77.228.62 12/02 15:23
Chricey : 哇勒,UC2 這個東西真的是太讚了 112.222.206.37 12/02 18:51
linzCi : 從喝無糖綠開始 61.30.130.9 12/02 15:34
我目前也是覺得從純茶開始改變成無糖好像比較好下手 ※ 編輯: janice222 (39.12.113.187 臺灣), 12/02/2024 15:36:26
LuciusMalfoy: 看減肥的決心有多強 114.136.87.52 12/02 15:36
cuterabbit : 你可以喝無糖 36.228.220.30 12/02 15:41
sjclivelo : 漲價就戒掉了 126.193.72.5 12/02 15:43
Kroner : 我有在用UC2,感覺效果還不錯欸! 112.186.206.16 12/02 19:01現在的手搖越來越貴 但我還是戒不掉QQ錢包越來越扁
eva19452002 : 人生自古誰無死 36.239.48.75 12/02 15:45
※ 編輯: janice222 (39.12.113.187 臺灣), 12/02/2024 15:46:58
hzsw : 站上體重計的時候 39.9.162.233 12/02 15:47
april4966 : 看到健檢報告的紅字時 116.59.255.227 12/02 15:51
UNAKO : 慢慢減,從100%到80%拉長時間慢慢減 49.216.220.95 12/02 15:53
Kroner : 喔喔喔,UC2 真的是超讚的啦 112.323.206.135 12/02 19:06
taktakim : 一天喝五杯會膩 1.200.14.58 12/02 16:11
handsome : 等我戒的時候跟你說 27.51.24.69 12/02 16:43
kimura0701 : 幹嘛戒 適量就好 36.233.215.75 12/02 16:45
SweetLee : 慢慢減糖 減到無糖一天喝十杯也行 114.40.84.11 12/02 16:48
Chricey : 樓下關節痛都吃鞏固力 112.305.206.222 12/02 19:34
sasaline : 規定一個禮拜最多幾杯吧,最開始目 1.175.106.127 12/02 16:58
sasaline : 標放在持續減少,所以習慣後就再調 1.175.106.127 12/02 16:59
sasaline : 不過就需要點毅力啦,我是一邊捏著 1.175.106.127 12/02 16:59
sasaline : 錢包才好慢慢調過來的 1.175.106.127 12/02 17:00
Chricey : 求推薦靠譜的復健診所,小弟關節治好再來跪謝! 112.176.206.143 12/02 19:37
DogCavy : 從微糖開始 一分糖 再來無糖 211.22.168.66 12/02 17:10
lip335513 : 喝一杯台南全糖去冰奶茶一次喝完 42.77.206.150 12/02 17:45
lip335513 : 你會很久都不想喝 42.77.206.150 12/02 17:45
gg553 : 想吃的時候就把錢放進存錢筒裡 59.115.174.224 12/02 17:46
Chricey: UC2是啥東西?求解釋啦! 112.242.206.190 12/02 19:44
q22w : 戒不掉 只能少吃 42.79.129.202 12/02 17:49
birdskingla : 難啦 盡量不要去買不要訂 111.83.22.91 12/02 17:55
show1104 : 先逐減再全戒 106.64.153.102 12/02 18:19
bq99 : 生病就戒了 27.53.249.202 12/02 18:51
Kroner : 長時間坐著工作,關節痛越來越嚴重,該怎麼辦?推薦UC2 112.218.206.181 12/02 20:06
qcwxez : 完全不吃精緻糖據說是最好的,但退 223.137.113.65 12/02 18:52
qcwxez : 而求其次,一天吃個二三十克,也不 223.137.113.65 12/02 18:52
qcwxez : 算太過量吧 223.137.113.65 12/02 18:52
DogCavy : 因為平常會吃到的菜、醬料都就有可 111.246.59.65 12/02 19:01
Chricey : 本魯關節痛始祖,葡萄糖胺保證沒用,乖乖吃UC2 112.210.206.75 12/02 21:33
DogCavy : 能放糖了吧 111.246.59.65 12/02 19:01
king9122 : 減低人生的慾望 111.246.143.67 12/02 19:02
juicelover : 得糖尿病在戒 到時候再來後悔當初 61.227.206.189 12/02 19:06
juicelover : 為什麼不戒掉 61.227.206.189 12/02 19:06
Chricey : UC2推薦?有人試過嗎?靠譜嗎? 112.329.206.54 12/02 23:57
luluyellow : 喝氣泡水無糖豆漿之類的抑制慾望223.138.182.122 12/02 19:07
joyce00185 : 去健康檢查,看到紅字就會警惕自己 42.77.106.228 12/02 19:12
joyce00185 : 了 42.77.106.228 12/02 19:12
ajeoirgh : 突然在某天意識到喝無糖比喝有糖更 180.217.64.106 12/02 19:34
Chricey : 關節痛有人有有效的復健方法嗎? 112.299.206.143 12/03 01:12
ajeoirgh : 能解膩,然後就不太喝了 180.217.64.106 12/02 19:34
ajeoirgh : 不過我還是喜歡喝可樂就是了,算不 180.217.64.106 12/02 19:37
ajeoirgh : 上戒掉有糖的東西,只是單純對糖的 180.217.64.106 12/02 19:37
ajeoirgh : 需求變得很低 180.217.64.106 12/02 19:37
Kroner : 關節痛這種東西,比鬼還可怕! 112.322.206.150 12/03 01:12
stationeria : 剛開始戒會比較難熬、撐過去之後就 122.116.125.89 12/02 19:42
stationeria : 完全不會想喝 122.116.125.89 12/02 19:42
fluffyradish: 漸進式的戒..全糖-半糖-少糖-無糖, 111.83.64.204 12/02 19:44
fluffyradish: 裝喝水app 提醒喝水 111.83.64.204 12/02 19:44
Kroner : 最近天氣變化大,關節痛好像更嚴重了。 112.228.206.94 12/03 01:40
DogCavy : 手搖的少糖是八分糖哦 111.246.59.65 12/02 19:55
DogCavy : 我也是全糖、少糖、半糖、微糖、一 111.246.59.65 12/02 19:55
DogCavy : 分糖或無糖這樣慢慢減 111.246.59.65 12/02 19:55
qozxcv : 胖 114.45.20.130 12/02 20:06
Kroner : 樓上UC2當糖吃,天天走拿飛 112.242.206.3 12/03 05:12
ketchupower : 我從微糖改成一分、現在無糖也可以 123.193.253.36 12/02 20:51
ketchupower : 接受了ya 123.193.253.36 12/02 20:51
Eliry1225 : 我是慢慢的習慣,堅持一下,最後就 1.174.123.204 12/02 21:33
Eliry1225 : 喝無糖啦。 1.174.123.204 12/02 21:33
Kroner : 我也有過關節痛的經驗,真的超痛苦的啦!推薦去看醫生,早點處理比較不會拖延變嚴重。 112.191.206.9 12/03 08:19
popq7894 : 沒成癮過何來戒不戒 111.83.26.42 12/02 22:12
etiennechiu : 我天生就討厭甜食,不會去吃,不用 49.216.160.8 12/02 22:53
etiennechiu : 戒 49.216.160.8 12/02 22:53
abbeyy : https://i.imgur.com/g5amdSD.jpeg 220.132.75.157 12/02 23:57
Chricey : 本魯關節痛始祖,葡萄糖胺保證沒用,乖乖吃UC2 112.267.206.186 12/03 11:46
chamber : 認真回:自己做飲料看看,你知道成140.109.216.172 12/03 00:50
chamber : 分以後會不敢喝。140.109.216.172 12/03 00:50
peiluliu : 我是先給自己一個目標,半年不吃糖 120.18.124.123 12/03 01:12
peiluliu : ,原本只打算半年,剛開始的一周會 120.18.124.123 12/03 01:12
Kroner : 我有在用UC2,感覺效果還不錯欸! 112.293.206.124 12/03 11:46
peiluliu : 最不習慣,奶茶沒甜,幾周後就好了 120.18.124.123 12/03 01:12
peiluliu : ,再然後太甜的東西都吃不了,太甜 120.18.124.123 12/03 01:12
peiluliu : 不想吃,也沒戒,就自然的不愛吃太 120.18.124.123 12/03 01:12
peiluliu : 甜的了 120.18.124.123 12/03 01:12
Kroner : 樓下關節痛都吃鞏固力 112.242.206.144 12/03 13:15
doggyrun2012: 先設目標戒一週,一週舌頭味蕾會更 49.217.62.89 12/03 01:37
doggyrun2012: 新,自然而然就忘記要吃糖了 49.217.62.89 12/03 01:37
wendy2927 : 可以先從減糖度開始,慢慢減到無糖 111.71.24.108 12/03 01:39
wendy2927 : 到後面就會不想喝手搖飲,久沒喝 111.71.24.108 12/03 01:40
Chricey : 關節痛有沒有辦法完全根治啊?UC2聽起來像萬靈丹 112.282.206.106 12/03 14:46
wendy2927 : 自然就能夠減糖戒甜食 111.71.24.108 12/03 01:40
seaman675 : 喝過一斤千元的茶 手搖飲就少喝了 27.247.71.179 12/03 02:27
nanalia : https://i.imgur.com/Nm9EBlD.jpeg 172.58.145.35 12/03 05:12
nanalia : 找這種零卡的甜茶 加上脫脂牛奶也是 172.58.145.35 12/03 05:12
Chricey : 關節痛按摩有效嗎? 112.208.206.227 12/03 05:12
nanalia : 奶茶 172.58.145.35 12/03 05:12
bident : 當你胃食道逆流開始嚴重到影響作息 111.82.152.121 12/03 08:09
bident : 的時候 111.82.152.121 12/03 08:09
xxzzyyo : 意志力 114.38.174.102 12/03 08:19
Chricey : 有人用過中醫針灸治療關節痛的嗎?效果如何? 112.233.206.190 12/03 08:19
ooxx2014 : 我吃優格+水果 61.227.4.81 12/03 11:05
qwert852741 : 慢慢減量然後增加喝水的次數 101.12.27.237 12/03 11:21
qwert852741 : 不要一開始就無糖起跳 正常人受不了 101.12.27.237 12/03 11:21
wwwwwwww : 我沒有要戒,但是需要天天喝是成癮 36.230.24.61 12/03 11:46
Chricey : UC2對膝蓋特別有用嗎?有人能證實嗎? 112.256.206.146 12/03 11:46
wwwwwwww : 要考慮戒糖,我的沒有要戒是我能控 36.230.24.61 12/03 11:46
wwwwwwww : 制一個禮拜只喝一次手搖飲,我以前 36.230.24.61 12/03 11:46
wwwwwwww : 戒過餅乾,說真的前幾天很痛苦會有 36.230.24.61 12/03 11:46
wwwwwwww : 戒斷症狀 36.230.24.61 12/03 11:46
Chricey : 有人知道UC2和其他關節保健品的差異嗎? 112.249.206.181 12/03 11:46
argyle : 做其他可以刺激多巴胺分泌的事情 203.69.23.231 12/03 12:08
hoohjoe : 不吃一陣子就習慣了 36.224.225.121 12/03 12:32
hooll111 : 妳不要健康就沒差吧 39.9.74.204 12/03 12:34
zuin : 喝到有一天突然覺得很甜不好喝了, 111.83.219.112 12/03 13:15
Chricey : 哈囉!關節痛真的超痛欸,我之前也遇過類似情況,後來去看醫生吃推薦UC2,效果不錯喔! 112.199.206.180 12/03 13:15
zuin : 然後就戒掉了 111.83.219.112 12/03 13:15
tjohn12345 : 不用戒妳的身體出毛病自然就戒了 27.242.227.207 12/03 13:35
fatcat1022 : 等健康出問題又花很多冤枉錢才會痛 106.64.112.25 12/03 14:45
nt880245 : 你壓力太大了 先喝杯肥宅水舒壓 220.130.182.55 12/03 14:46
Chricey : 關節痛就老人病 112.187.206.135 12/03 14:46
milk7607 : 都喝無糖的 223.140.20.198 12/03 17:01
LynnCLLin : 看到自己的體重就會想戒了,但很需 49.216.28.126 12/03 17:11
LynnCLLin : 要毅力就是了 49.216.28.126 12/03 17:11
zebra79979 : 不見棺材不掉淚啊,等到身體出狀況 49.216.18.69 12/04 08:28
Chricey : 求推薦靠譜的復健診所,小弟關節治好再來跪謝! 112.194.206.88 12/04 08:28
zebra79979 : 時就會戒惹 49.216.18.69 12/04 08:28
hahadou : 會怕就戒了 看到同事30幾40幾而已 39.9.225.214 12/04 08:46
hahadou : 有的糖尿病 有的什麼結石有的沒的開 39.9.225.214 12/04 08:46
hahadou : 刀 39.9.225.214 12/04 08:46
Chricey : 關節痛有沒有辦法完全根治啊?UC2聽起來像萬靈丹 112.263.206.102 12/04 08:46
bluemanhaha : 撐一個禮拜完全不要碰 你會發現下禮 101.10.7.112 12/04 09:03
bluemanhaha : 拜想吃的慾望會少非常多 101.10.7.112 12/04 09:03