https://www.nogizaka46.com/s/n46/diary/detail/102800 筋肉痛の秋？ 肌肉痠痛的秋天？ ----- あやっほーー 昨天運動量很大，感覺可能會肌肉痠痛，所以有做伸展運動和好好用入浴劑泡澡，但還 是毫無疑問地肌肉痠痛了 https://i.imgur.com/nmE1Y6y.jpeg 星期日在Aichi Sky Expo舉行了實體見面會！謝謝來見我的大家 因為隔天是體育之日！這次我自己也加入了一些運動元素☺ https://i.imgur.com/pgeXpFt.jpeg 能和很多人聊很多事情真的很開心～！下次再見哦 感謝各位的橫幅和海報還有可愛的花束，真的很感謝你們為我想這麼多 謝謝還有幕張的實體見面會時來不及發的照片 https://i.imgur.com/1TSrDjM.jpeg https://i.imgur.com/iDekPRQ.jpeg カップスター廣告「ラーメン・和風」篇已經公開了！ 果然是讓人上癮的音樂～♪ https://i.imgur.com/Y3VeRFj.jpeg 大家最喜歡哪種口味呢？我最近迷上了味噌口味 見面會和粉絲信裡，很多人說看了廣告啊、恭喜啊、之後只會吃カップスター了！這些 話讓我非常開心！ http://cupstar.jp/tvcm2410/ 一定要看看喔 真的很好吃哦♪ 10/29（週二）發售⊿ TRIANGLE magazine 03 前幾天在SHOWROOM直播了♡謝謝大家的收看 @triangle_mg ( https://x.com/triangle_mg ) TRIANGLE magazine官方X每天都會公開先行圖和花絮影片。距離發售還有大約兩週呢。 特典也公開了，有很多海報和明信片，希望大家能在喜歡的店家預約♡ 乃木坂工事中 テレビ東京 每週日深夜24:15～ 大家有看「椅子樂園2」嗎？ 大家齊心協力成功拿到椅子真是令人興奮呢～ 下次將會舉辦萬聖節裝扮女王決定戰 我為想要扮演的職業煩惱了好久，也非常享受角色扮演。請一定要收看☺ 超・乃木坂スター誕生！ 日本テレビ 每週一深夜24:59～ 下一次是偶像歌曲特別篇！渡辺美奈代さん作為嘉賓來參加 剛好之前看到她在其他節目裡出演，感受到她真的很厲害，能聽到她寶貴的經歷，覺得 非常有趣也學到不少 我將會演唱モーニング娘。さん的「わがまま気のまま愛のジョーク」一定要看哦☺ 另外，11/2(六)、11/3(日)在横浜アリーナ舉辦的超・乃木坂スター誕生！LIVE門票將 於10/19（週六）12:00開始一般販售。(日本時間) https://nogistarlive.jp/ 我們將在現場首次演唱各自的個人曲目，每天都會公開一首，相信大家會更加期待！ 請一定要來看 週六將在Rakuten GirlsAward 2024 AUTUMN/WINTER上作為團體演出 期待第一次的GirlsAward！想沐浴在閃閃發亮的舞台上 會在TikTok上直播哦～一定要關注喔 那麼，我會再寫BLOG的～週日有線上見面會，很期待呢☺等你們哦♡ あーやぶろぐ☺☺☺ー(92) ----- -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.161.187.137 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/SakaTalk/M.1729141371.A.1F2.html