› 看板 MuscleBeach
作者S921236092 (Alvin)
看板MuscleBeach
標題[問題] 如果只能買一台器材最推薦哪種?
時間Fri May 31 13:49:35 2024
小弟加入的健身房要收掉了QQ 現在器材在出清 接下來我想在家練就好 如果只能買一台最推薦哪種呢? 目標是練出線條甚至到精壯 夢想是彭于晏的身材(只是做夢) 個人有考慮cable，史密施+槓片，龍門架+奧槓+槓片 還是有其他推薦的選項? 懇請巨巨們賜教 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.27.14.48 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1717134577.A.404.html
推 mambaforever: 深蹲架+可調式bench基本上全身都能練了 05/31 13:59
推 starcookey: 龍門架跟奧槓 05/31 14:00
推 EdmondDantes: 買一組席夢思寢具 早點睡 夢裡什麼都有 05/31 14:00
這個好喔，我列入考慮
推 yawenla: 多功能訓練機 05/31 14:03
推 ckai1983: 別買了，變衣架而已 05/31 14:10
推 Kroner: 看到有人提到關節痛，我就想到有一篇UC2推薦的文章 05/31 19:38還好啦，至少還有衣架的功能
推 fcugeo: 這台練全身 https://reurl.cc/5vX54n 05/31 14:12
推 zxcv91039: 哪間要收惹 05/31 14:12
在南部
推 heavenbeyond: 上一篇不就有萬能六角槓了嗎 05/31 14:36
有看到了，列入考慮XD
推 Iversonshao: 多功能龍門架 05/31 14:43
推 Chricey: 樓上UC2當糖吃，天天走拿飛 05/31 20:13
推 ccaf9284: 上一篇六角槓麻煩看一下 05/31 14:44
推 TheGiver: 滾木槓 05/31 15:04
推 ericar: 小龍門架！ 05/31 15:18
推 kenneth5210: 深蹲架+凳 只做三項 05/31 15:19
推 Kroner: 有人知道如何處理關節痛嗎？求分享！ 05/31 23:34我也是這麼想，加上我自己原本還有啞鈴彈力帶，應該很夠練了
推 Alimpidity: 推3樓 05/31 15:49
→ annygreen: 划船機 05/31 16:01
推 Nemophila: 龍門架 05/31 16:36
→ Nemophila: 要能拉單槓那種 05/31 16:37
推 Chricey: 關節痛就老人病 06/01 09:41
推 WilliamXZ: 精神時光屋吧 05/31 16:41
推 et00211: 龍門架 05/31 17:40
→ ha09875978: 龍門架+臥推椅吧 05/31 18:01
推 a026537: Cable 05/31 18:06
推 Kroner: 樓下關節痛都吃鞏固力 06/01 13:37
推 amdc5566: 龍門架+奧槓、Cable 05/31 18:17
推 lilCbum: 建議直接找下一家健身房吧 05/31 18:45
附近的健身房都沒有原本這家的優點:人少，教練不會推銷
推 moy5566: 史密斯啦 05/31 19:11
推 abc767081: https://i.imgur.com/IAsDPL6.jpeg 05/31 19:38
推 Kroner: 哈囉！關節痛真的超痛欸，我之前也遇過類似情況，後來去看醫生吃推薦UC2，效果不錯喔！ 06/02 00:47
→ abc767081: 兩萬有找 05/31 19:38
→ abc767081: 15000左右啦，算錯 05/31 19:38
→ abc767081: 啞鈴可以升級到53公斤 05/31 19:41
推 aggressorX: 臥推椅？ 05/31 20:13
推 Chricey: 關節痛有沒有辦法完全根治啊？UC2聽起來像萬靈丹 06/02 00:58
推 Kaisa: 有一台不知道名字 可以做雙槓撐體 單槓 捲腹 05/31 20:43
→ Kaisa: 只是要有線條應該這台加徒手就可以了 想花錢的話再進階 05/31 20:44
推 kobe30418: Cable 05/31 21:56
推 XXPLUS: cable+凳子即可，連啞鈴都不需要 05/31 23:34
推 Chricey: 我有在用UC2，感覺效果還不錯欸！ 06/02 02:07我也很想要cable，不過保養上是不是比較麻煩?
推 bane1132: 借串問有龍門架+臥推椅+啞鈴塔了，想練cable又沒空間 05/31 23:47
→ bane1132: 會建議升級有cable的龍門架嗎，還是買簡易的回來拉 05/31 23:48
感謝大家熱情回覆，我等老闆報價完再作決定，希望有甜甜價 老婆很支持我買龍門架，一整個驚訝，居然同意我買這個! ※ 編輯: S921236092 (210.68.118.95 臺灣), 06/01/2024 02:47:28
推 jaster21: 老婆聰明 龍門架晾衣服、掛包包也好用 06/01 08:53
推 Chanceux: cable 06/01 09:41
推 Chricey: 最近天氣變化大，關節痛好像更嚴重了。 06/02 02:07
→ sumton: 如果只能買一台器材我是建議買switch+初音運動啦 06/01 11:45
→ sumton: 平常練身體，半夜也可以練身體：） 06/01 11:46
推 e761031: 大推3樓！ 06/01 13:26
推 creepy: 一定是cable 06/01 13:37
推 Chricey: 我有在用UC2，感覺效果還不錯欸！ 06/02 13:43
推 strikesout: XDD後面一定不常用 選俗一點的吧 06/01 14:32
推 s9209122222: 龍門架+槓+槓片最萬用吧 06/02 00:38
推 s9209122222: 槓可以選六角槓，看人家除了拿它卧推，還能夠當作 SS 06/02 00:47
→ s9209122222: B 槓深蹲 06/02 00:47
推 Chricey: 有人用過中醫針灸治療關節痛的嗎？效果如何？ 06/02 23:19
→ s9209122222: https://shorturl.at/EGkWq 06/02 00:49
→ s9209122222: 不過是這種開放式的 06/02 00:50
推 s9209122222: https://shorturl.at/gW9Hg 06/02 00:58
→ s9209122222: 第二個影片介紹更詳細，害我看得都想買了 06/02 00:58
推 Kroner: 看到關節痛，我就想起我姨媽 06/03 13:23
→ s9209122222: 很恨這種產品怎麼不早點出現 06/02 00:59
→ XXPLUS: 自由重量才不萬用，負重都是垂直向下的，對三項控才有吸 06/02 02:07
→ XXPLUS: 引力，cable不止力線角度跟高度可調，還能同時從兩個方向 06/02 02:07
→ XXPLUS: 來，集中交叉都行，還能訓練旋轉肌，且負重調整也比換槓 06/02 02:07
推 Kroner: 我有在用UC2，感覺效果還不錯欸！ 06/09 18:32
→ XXPLUS: 片方便N倍，練背、三頭、臉拉也有一堆手柄能刺激不同感受 06/02 02:07
→ XXPLUS: 度。小肌群訓練的方便度更是大勝槓鈴槓片，所以除非四項 06/02 02:07
→ XXPLUS: 重度愛好者(多一項是肩推)，一進健身房就直奔深蹲架霸台 06/02 02:07
→ XXPLUS: 的人，我都不會推薦他們在家放深蹲架跟槓鈴槓片 06/02 02:07
推 Kroner: 有人知道UC2和其他關節保健品的差異嗎？ 06/02 02:07
推 sgxm3: 推樓上 06/02 07:18
推 yggyygy: 不只是做夢 你要戰鬥 06/02 11:28
推 youGG: 一定是多功能cable啦，新的爆幹貴 06/02 12:43
推 em4: https://tinyurl.com/25ct94l8 06/02 13:43
推 Kroner: 想問一下有沒有關節痛的運動禁忌？怕動得更嚴重… 06/02 13:43
推 em4: 剛好昨天看到的 06/02 13:45
→ ro123eo: CABLE+龍門架一體的 06/02 15:35
推 s9812508: 一定是多功能cable，而且cable保養超簡單 06/02 16:39
推 Nokia5269: 直上勇框+cable 06/02 23:19
推 Kroner: 有人知道如何處理關節痛嗎？求分享！ 06/02 23:19
→ totoro1207: 請問cable保養是只要是上油就好嗎 假如要更換也方便 06/03 08:19
→ totoro1207: 嗎 06/03 08:19
推 killkids: 多功能cable 真的變化性最多 06/03 11:44
推 d8846325: 秒選多功能cable 06/03 13:23
推 Chricey: UC2對膝蓋特別有用嗎？有人能證實嗎？ 06/03 13:23
推 ASKFORMORE: 絕對是龍門架，因為床單都能曬 06/03 14:04
推 FightingAza: 同一家健身房 06/03 22:26
推 XXPLUS: cable換鋼索不難 06/03 23:37
→ WiserWilly: BENCH+可調節啞鈴就完全ok 06/09 18:32
推 Chricey: 關節痛按摩有效嗎？ 06/09 18:32