→ justice2008: 就菜雞不懂又愛練== 114.32.14.43 09/13 23:46
→ frommr: 這裡都肥宅沒人會ㄑ健身房喇 122.99.15.176 09/13 23:46
推 jayemshow: 我都練啞鈴臥推 111.82.239.84 09/13 23:47
→ tchialen: 所以要找槓鈴老師 114.40.130.169 09/13 23:48
推 hiphopboy7: 我比較喜歡啞鈴臥推 223.136.73.14 09/13 23:50
→ nakayamayyt: 用史密斯安全很多 不過不會用的人也 1.171.85.234 09/13 23:51
→ nakayamayyt: 是有 運動還是安全第一啦 1.171.85.234 09/13 23:51
→ kaodio: 健身房的風險比其他運動低很多了 114.44.52.58 09/13 23:52
→ flavorBZ: 確實 114.140.88.175 09/13 23:53
推 hotisaac: 啞鈴臥推 對肩膀比較健康 又比較安全 218.164.83.214 09/13 23:53