看板 Gossiping
1.少吃多動 2.狂吃蛋白質 認真問,請問1和2哪個會瘦啊 因為我朋友說1是過時的觀念 要不斷的狂吃蛋白質,增加飽足感而且也不會瘦 我朋友說蛋白質最後都會變肌肉 有沒有減肥的八卦? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.141.148.50 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1725075350.A.545.html
sushi11: 不要呼吸 49.216.174.52 08/31 11:36
a0986188522: 被五樓肛 101.12.30.167 08/31 11:36
lakershank: 樓下行動肉圓 112.207.23.179 08/31 11:37
fuckggrun: 問就是肛111.243.139.131 08/31 11:37
GFlower: 體重變少的贏 體重變多的輸 101.3.146.105 08/31 11:38
Kroner: 看到關節痛,我就想起我姨媽 112.244.206.184 08/31 11:38
August2006: 提升基礎代謝率 111.83.91.23 08/31 11:38
tchialen: 1.不管吃多少動多少 以熱量赤字為主 114.40.140.22 08/31 11:40
NinJa: 1 219.71.221.94 08/31 11:41
a24606: 0. 少吃 27.51.120.75 08/31 11:42
Kroner: 有人知道UC2和其他關節保健品的差異嗎? 112.229.206.212 08/31 11:42
tchialen: 2.要有需求(運動) 蛋白質才會變肌肉 114.40.140.22 08/31 11:42
JudgmentLin: 蛋白質最多也體重的兩倍 吃那麽多要 27.53.100.186 08/31 11:46
JudgmentLin: 幹嘛 27.53.100.186 08/31 11:46
kero0331: 管住嘴 49.216.172.200 08/31 11:48
Chricey: 關節痛這種東西,比鬼還可怕! 112.291.206.209 08/31 11:48
cyy90143: 赤字就瘦了 1.200.253.146 08/31 11:48