→ syntax123: 熱又累 36.238.200.106 08/24 11:17
→ SCHWARZMILCH: 跟沒分類依樣182.234.160.141 08/24 11:17
→ ryan0222: 館長糖尿病前期欸,你肌肉,運動量有他大 180.217.18.129 08/24 11:22
→ ryan0222: 膩啦? 180.217.18.129 08/24 11:22
→ Howard61313: 分類也該運動了116.241.206.248 08/24 11:27
→ SydLrio: 糖尿病是冰河時期遺留的基因 111.83.234.197 08/24 11:29
推 isohera: 要騎跑練有氧,重訓不一定有用 42.73.85.18 08/24 11:29
噓 x941u4vu86: 館長每天重訓還不是糖尿病,跟吃有關223.138.147.113 08/24 11:34
→ x941u4vu86: 好嗎?223.138.147.113 08/24 11:34
→ adios881: 重訓有三小用223.139.199.170 08/24 11:35
推 lin0129: 我也不運動,每天吃一次血糖藥。三個月 123.193.241.58 08/24 11:38
→ lin0129: 驗一次,血糖都在控制內。糖化6.4-6.5, 123.193.241.58 08/24 11:38
→ lin0129: 空腹110以下 123.193.241.58 08/24 11:38
→ lin0129: 就澱粉吃少一點,甜的少吃而已 123.193.241.58 08/24 11:40
→ xxxg00w0: 至少日均萬步走戶外就差很多了 111.83.51.37 08/24 11:57