[問卦] 怎麼舒緩健身後的酸痛感

作者Max0406 (LeGOATKingJames)

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標題[問卦] 怎麼舒緩健身後的酸痛感

時間Mon Jul 15 23:38:55 2024

健身後過幾天身體很多部位都會開始酸痛像是二頭三頭斜方下背等有時還痛到無法正常下床不知道各位怎麼看 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.165.209.232 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1721057938.A.357.html

→ showdoggy: 不要健身 42.70.158.54 07/15 23:39

推 lgates: 別去健身 219.91.26.143 07/15 23:39

→ k385476916: 按摩啊 1.34.57.8 07/15 23:39

推 Horie: 不要健身就不會痠痛 106.105.10.28 07/15 23:39

→ derrick1220: 228公廁鬆1下101.136.167.198 07/15 23:39

推 Kroner: UC2是啥東西？求解釋啦！ 112.313.206.137 07/15 23:39

推 hyuchi0202: 吃止痛藥阿你這個是受傷了啦 111.250.12.233 07/15 23:41

噓 SAMON5566: 尸九一下124.218.193.208 07/15 23:45

→ hancao0816: 桑幾咧 1.169.177.139 07/15 23:46