看板 BabyMother
寶寶目前剛滿月,我在月子中把擠奶次數慢慢從8次、7次、6次調整到現在是4次。 雖然調整多次但因為間隔時間固定,所以不管一天幾次擠,總奶量都是固定在1000ml上下 。接下來因為要回職場和接送大寶,想再調整為一天三次,但算了半天適合的時間只有早 上6點、下午1點、跟晚上9點這三個時間,中間間隔的時間不再是固定的,會變成7小時、 8小時和9小時。想請問有經驗的媽媽們,這樣會不會讓奶量驟降? 另外想問目前寶寶半夜也是瓶餵母乳,固定四小時喝一次(但奶量都比白天少),如果改 成親餵會不會造成頻繁起來討奶?大家會建議就以現在他習慣的模式繼續瓶餵,還是改親 餵呢?想改親餵也是因為擠奶時間,晚上9點到早上6點這段時間很長,想說半夜應該有足 夠的奶量可以親餵,但又怕擾亂了寶寶的作息,想聽聽大家的經驗和建議。 謝謝大家! --
pinkglass : 如果早上改為五點或五點半擠奶,可減少時間差距07/30 10:35
pinkglass : 回去職場後,媽媽本人也要適應生活上的改變,可以07/30 10:37
pinkglass : 按照你原說的方便時間,然後調整心態,接受奶量減少07/30 10:38
pinkglass : 及原來方式瓶餵,這樣媽媽本人的休息比較夠07/30 10:39
了解,謝謝您!
littledeer95: 超過8小時基本上會減少,而且照妳原本奶量會先脹痛07/30 10:51
Chricey : 想問一下有沒有關節痛的運動禁忌?怕動得更嚴重… 07/30 11:38
littledeer95: 到受不了,建議中間可以稍微找時間手擠掉一點,或最 07/30 10:51
littledeer95: 長6小時用免手持擠07/30 10:51
littledeer95: 我回職場3個月,只有半夜和上班前親餵,其他時間用 07/30 10:52
littledeer95: 擠奶器。不用追求奶量,媽媽放寬心,不夠就補配方, 07/30 10:52
Chricey : 不動對關節最好,拎北都躺著 07/30 13:20
littledeer95: 否則壓力大也會影響唷 07/30 10:52
好的,謝謝!
pinkulove : 我之前調成三次,也沒固定時間,有差幾個小時,奶量07/30 10:53
pinkulove : 還是沒降喔!07/30 10:53
謝謝您的分享,我來試試,希望也可以維持奶量:) ※ 編輯: jtcn (101.115.79.29 澳大利亞), 07/30/2024 11:30:44
LTNLTN : 推這篇,快要回去上班了也在想要怎麼調! 07/30 11:38
Chricey : 不動對關節最好,拎北都躺著 07/30 13:27
sotired : 我四次可維持奶量,但調到三次降很快,就順勢退了 07/30 13:17
sotired : 。 07/30 13:17
jilllue0907 : 我產假及育嬰留停期間從1天6次調成4次,奶量可維持 07/30 13:19
jilllue0907 : 回來上班後調為3次就開始退奶了(擠的時間跟您規劃的 07/30 13:20
Chricey : 我也有過關節痛的經驗,真的超痛苦的啦!推薦去看醫生,早點處理比較不會拖延變嚴重。 07/30 13:20
jilllue0907 : 類似,早上起床6:00、中午13:00、晚上21:00),而因 07/30 13:21
jilllue0907 : 為本來就規劃餵到6m退奶停餵,所以就讓奶量自然降 07/30 13:22
jilllue0907 : 擠奶次數也再漸降為2次、1次直到沒奶不用擠。 07/30 13:23
jilllue0907 : 這應該是您的二寶了,要上班又要撥出時間擠奶已很不 07/30 13:27
Chricey : 我阿嬤說吃豬腳補關節,豬腳吃起來 07/30 13:27
jilllue0907 : 容易,不用太勉強自己喔!有時間多陪陪大小寶也是很 07/30 13:28
jilllue0907 : 棒的! 07/30 13:28
jollypen : 一天奶量1000好猛 07/30 19:29