看板 BabyMother
寶寶現在能走能跑能跳了,只是晚上都不想睡覺 9點左右上床關燈,可以自己又吵又鬧一個多小時才睡,有時還超過11點才睡著。 早上7點半叫她都叫不太起來。 假日自己顧大概下午2~4點會想小睡,但要帶去坐車才會睡著, 沒坐車會硬撐到6~7點體力不支倒地QQ 平日保姆怎麼顧管不了,大概下午6點接回家,晚上也吃很少。 想問問有沒有什麼活動能平日晚上6點後能消耗她體力的方法讓她早點睡,最好是室內的。 已經有的活動: 戶外騎腳踏車、戶外公園玩溜滑梯。 不過現在夏天晚上公園蚊子很多,不想去。騎腳踏車要在馬路上比較危險。 室內的: 1聽音樂跳舞: 很愛但跳不久。 2看電視做簡單有氧:有興趣可是看居多,少跳,雖然很簡單的動作可能對寶寶還是太難? 3玩積木:偶爾能玩很久,好像不會消耗體力。 4擦地板:喜歡,可以玩10分鐘。 5看圖畫書、有聲書:喜歡,好像不會消耗體力。 6丟球:丟兩下就不玩, 7拿東西到處亂打:喜歡,也只會玩幾分鐘。 8玩衣服鍋子等亂七八糟的:很愛 好像沒消耗多少體力。 基本上專注力還很低,一個活動持續10分鐘就算久。 而且時時要討抱,不停消耗大人的體力== 不知道還有什麼活動能做,希望是能在家做偏運動類的能活動身體, 因為寶寶很愛出門玩,能跑跳的她應該比較喜歡。 謝謝。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.217.152.215 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1714750769.A.62D.html
c96431006 : 用棉被玩躲貓貓 跟在床上玩搔癢癢 寶寶從小愛玩到大 05/04 00:02
c96431006 : XD 05/04 00:02
waterday : 想知道+1 體力越來越好了 05/04 00:18
magicmirror : 想知道+1 一天比一天晚睡 05/04 00:23
ossan6131 : 給他搬東西呢?我家的洗衣籃都會被孩子當玩具到處亂 05/04 00:31
Kroner : 吃過關節保健品,都沒什麼效果,有推薦的牌子嗎? 05/04 14:14
ossan6131 : 推,最近進化成用搬的 05/04 00:31
doris7698 : 可考慮家用兒童跳跳床,可放電又可幫助長高。 05/04 00:34
Qimagine : 都在床上跟小孩玩躲貓貓、搔癢、仰臥起坐、身體跨 05/04 00:41
Qimagine : 欄、爬山洞、轉圈圈、翻滾、拋丟、摔角… 05/04 00:41
Chricey : UC2推薦?有人試過嗎?靠譜嗎? 05/04 14:43
Qimagine : 盡量讓他大笑,不過玩完需要一段冷靜期(安排洗澡) 05/04 00:42
TaroBamboo : 我們家用四折地墊擺成M字型雙線小隧道,可以鑽鑽爬 05/04 02:10
TaroBamboo : 爬半小時。搭配沙發靠墊堆城堡你躲我藏,常常玩整晚 05/04 02:10
TaroBamboo : 不肯洗澡 05/04 02:10
Chricey : 關節痛有人有有效的復健方法嗎? 05/04 14:48
TaroBamboo : 還有很喜歡爬樓梯,大樓的樓梯可以爬上爬下很多趟 05/04 02:11
TaroBamboo : 再來是把大人的腿當溜滑梯,大人只要坐在沙發上腳伸 05/04 02:15
TaroBamboo : 直扶著他溜下去就可以,小孩會自己重複化學能轉動能 05/04 02:15
TaroBamboo : 轉位能再轉動能 05/04 02:15
Chricey : 我有在用UC2,感覺效果還不錯欸! 05/04 17:46
TaroBamboo : 其實不管玩什麼都是大人也要真的投入其中,大人的遊 05/04 02:23
TaroBamboo : 戲看起來好玩小孩就會玩很久 05/04 02:23
dariahaha : Sunny老師有一集付費的是分享在家鍛鍊1-5歲寶寶運 05/04 03:11
dariahaha : 動技能,她有提到不建議玩跳床 05/04 03:11
Chricey : 長時間坐著工作,關節痛越來越嚴重,該怎麼辦?推薦UC2 05/04 19:12
rupiyeah : 如果床夠大的話,大人趴在床上,叫他們爬上去踩背, 05/04 03:13
rupiyeah : 還會假裝衝浪,訓練平衡感,敢跳的話他們會跳下來, 05/04 03:13
rupiyeah : 我家兩個超愛玩這個,還可以順便幫我按摩,一舉兩得 05/04 03:13
rupiyeah : XD 05/04 03:13
Kroner : 看到關節痛,我就想起我姨媽 05/04 20:47
rupiyeah : 然後背踩膩了大人就四足跪姿,讓他們過山洞、爬到背 05/04 03:15
rupiyeah : 上騎馬,各種爬大人(? 大人也一起放電 05/04 03:15
dariahaha : 丟球可以變化成套圈圈、打保齡球、投進洗衣籃、往 05/04 03:16
dariahaha : 上拋、踢球、拿鍋鏟打球之類的,球類很好跑來跑去 05/04 03:16
Kroner : 剛開始吃UC2,期待 05/04 21:25
iamsmallq : 既然寶寶6、7點就會不支倒地 就直接長睡眠就好 我家 05/04 07:49
iamsmallq : 弟弟可以不睡午覺直接晚上7:30睡到天亮。晚餐請提前 05/04 07:49
iamsmallq : 吃 05/04 07:49
opmina : 七點直接長睡眠+1,有些小孩就是體力多到不用午覺, 05/04 07:53
Kroner : 想問一下有沒有關節痛的運動禁忌?怕動得更嚴重… 05/04 21:49
opmina : 給他睡也不會睡,例如我家的 05/04 07:53
opmina : 還有建議睡前不要做太激烈的活動,會讓他們更難入睡 05/04 07:54
quiet93 : 其實用腦比用身體更累 05/04 08:19
quiet93 : 而且小孩幾公斤以下?大人可以承受他們踩背?! 05/04 08:21
Chricey : 有人知道UC2和其他關節保健品的差異嗎? 05/05 00:30
quiet93 : 你晚上在家讓他做家事,給他小掃把掃地,讓他洗碗, 05/04 08:23
quiet93 : 收衣服折衣服,這年紀很愛做家事 05/04 08:23
annysnow : 國小操場?! 05/04 08:58
abcdefg0909 : 玩拼圖呢? 05/04 09:05
Chricey : 求推薦靠譜的復健診所,小弟關節治好再來跪謝! 05/05 08:26
abcdefg0909 : 睡前盡量不要太激烈的活動,免得難以入睡 05/04 09:06
b880630 : 為什麼跳床不適合? 05/04 09:16
angelaki : 穿防蚊褲,去公園跑跑跳跳還是比較有放電 05/04 09:38
Sourxd : 我覺得靜態活動安排他們沒玩過的遊戲會特別燒腦力, 05/04 10:16
Chricey : 求推薦UC2,樓下請提供三家 05/05 08:38
Sourxd : 晚上也會很好睡。常玩的遊戲做再多也是精神飽滿。( 05/04 10:16
Sourxd : 所以我超愛買各種開放式玩具) 05/04 10:16
Sourxd : Rupi 大的建議也很棒 05/04 10:17
aquawawa : 試試看簡單的感官盆你?就是大人要收QQ倒倒水、彩 05/04 11:57
Chricey : 5樓關節跟X一樣 05/05 08:55
aquawawa : 米、動力沙這種,夏天到了也可以玩冰塊,這種高關注 05/04 11:57
aquawawa : 度的靜態遊戲其實也很消耗體力 05/04 11:57
Azaria : 睡前不要給太刺激的運動,反而睡不著,安排一些能 05/04 12:42
Azaria : 耗腦力的遊戲,時間到就上床躺著也好,不要讓他玩 05/04 12:42
Chricey : 關節痛睡覺就能治了,吃什麼UC2 05/05 13:54
Azaria : 到想睡才睡,其實就跟大人一樣,你原本9點睡覺,然 05/04 12:42
Azaria : 後硬撐到11點才去床上,久了你就會慢慢習慣晚睡 05/04 12:42
cynthiachen : 玩水 05/04 12:48
cynthiachen : 在浴室玩水、潑水、水槍、泡泡槍、水球、玩顏料,在 05/04 12:58
Chricey : 長時間坐著工作,關節痛越來越嚴重,該怎麼辦?推薦UC2 05/06 22:26
cynthiachen : 客廳用感官盆玩水晶寶寶、冰塊、冰塊加食用色素,適 05/04 12:58
cynthiachen : 合夏天又可以玩很久 05/04 12:58
cynthiachen : 不然就是帶出去走走,附近的全聯、7-11、甚至家樂福 05/04 13:01
cynthiachen : 都能去逛逛散散步 05/04 13:01
Chricey : 看到關節痛,我就想起我姨媽 05/04 13:01
cynthiachen : 體力這麼好建議滿2歲就直接送幼幼班喔 你們作息跟我 05/04 13:03
cynthiachen : 兒子很像XD 晚睡的情況送幼幼班之後好很多! 05/04 13:03
lrac : 謝謝大家建議很多很棒 05/04 13:12
shiningwine : 托嬰和幼幼班 05/04 13:15
Kroner : 求推薦靠譜的復健診所,小弟關節治好再來跪謝! 05/04 13:15
luelue : 怎麼耗電是一回事 主要是作息要調整 午休太晚睡 自 05/04 13:26
luelue : 然9點都還不想睡 早睡才能早起 05/04 13:26
giselaa : 在家玩水、或玩球;我大多還是會帶出去,就噴防蚊 05/04 14:14
giselaa : 液而已;或公園騎滑板車 05/04 14:14
Chricey : 有人知道UC2和其他關節保健品的差異嗎? 05/04 14:14
giselaa : 下雨就在捷運站或騎樓走路、去商場 05/04 14:15
rupiyeah : 抱歉想補充一下,我家兩個加起來大概28公斤,想踩背 05/04 14:43
rupiyeah : 就依個人承受程度量力而為,沒辦法踩的話只是騎馬 05/04 14:43
rupiyeah : 打仗他們也是很愛,騎爸爸、媽媽在旁邊逗之類的,這 05/04 14:43
Kroner : 看到有人提到關節痛,我就想到有一篇UC2推薦的文章 05/04 14:43
rupiyeah : 個年紀滿喜歡玩這類肢體互動,如果家裡環境不安全 05/04 14:43
rupiyeah : 或大人身體不適的話,YT搜尋幼兒體能互動也會有其他 05/04 14:43
rupiyeah : 居家放電招數能參考 05/04 14:43
rupiyeah : 前面推文說的偶爾去逛超商、超市也不錯,但這個年 05/04 14:48
Kroner : 想問一下有沒有關節痛的運動禁忌?怕動得更嚴重… 05/04 14:48
rupiyeah : 紀開始會想買自己想要的東西,就怕會被強迫消費或是 05/04 14:48
rupiyeah : 在店家盧小(或是當作崩潰也是一種放電XD) 05/04 14:48
noriko0415 : 下午2-4小睡太晚,慢慢調整早一點睡最晚三點起床 05/04 17:45
noriko0415 : 三點半就可以出門玩了,現在大概五點蚊子最多的時 05/04 17:46
Chricey : 喔喔喔,UC2 真的是超讚的啦 05/04 17:46
noriko0415 : 間,出門可以先噴好防蚊液玩到六點回家吃晚餐,估計 05/04 17:46
noriko0415 : 吃完晚餐洗完澡就倒了 05/04 17:46
sylvia25856 : 10分鐘算專注力很高的.. 05/04 19:12
sylvia25856 : 1歲多能超過5分鐘的專注力就是很厲害了好嗎 05/04 19:12
Chricey : 關節痛有沒有辦法完全根治啊?UC2聽起來像萬靈丹 05/04 19:12
ann7773631 : 其實18後不適合再激烈運動 05/04 19:57
tin0319 : 應該是調整作息+1 05/04 20:25
ann7773631 : 早上7點就應該要起床了 用早起來調整早睡 05/04 20:43
chair209 : 爬沙發,跨越側邊的扶手爬上沙發,很耗體力 05/04 20:47
Kroner : 看到有人提到關節痛,我就想到有一篇UC2推薦的文章 05/04 20:47
pocata : 小睡到4點太晚了 同齡托嬰12點半睡兩個鐘頭 05/04 20:58
kellys90065 : 家樂福或全聯~媽媽還能順便買東西。我們家的很愛 05/04 21:16
kellys90065 : 推購物車 05/04 21:16
cynthiachen : 覺得應該跟保母確認一下平日的作息 你列上的是假日 05/04 21:25
Chricey : 喔喔喔,UC2 真的是超讚的啦 05/04 21:25
cynthiachen : 作息吧? 05/04 21:25
jollypen : 同感作息調整比較實際,午睡建議12-14點就好最晚14 05/04 21:49
jollypen : :30,這樣晚上9點前應該是可以睡著的(甚至8點後就 05/04 21:49
jollypen : 有機會) 05/04 21:49
Kroner : 關節痛睡覺就能治了,吃什麼UC2 05/04 21:49
giorno78 : 丟球可以改為 丟大海灘球 在房間內彈來彈去 05/04 22:41
giorno78 : 或像打排球一樣 互相對打 我小孩可以玩超久 05/04 22:41
ryanwen : 帶出去公園,讓其他勁量小子,大家互相傷害消耗體力 05/04 23:37
swoodstock : 跟保姆確認平日作息 假日盡量一樣 05/05 00:30
Kroner : 關節痛就老人病 05/05 00:30
swoodstock : 午睡不超過3點 不超過2小時 05/05 00:31
swoodstock : 我們家只要午睡多一點點 晚上就很難睡 05/05 00:31
imvh : 我反而覺得你該問問保姆家的作息,會不會問題出在 05/05 08:26
imvh : 哄睡的技巧? 05/05 08:26
Chricey : 我有在用UC2,感覺效果還不錯欸! 05/05 08:26
imvh : 小孩作息有生理時鐘,在平常固定作息的睡覺時間會 05/05 08:38
imvh : 比較好入睡。另外這年紀的小孩不是大人叫他睡就會 05/05 08:38
imvh : 乖乖睡。所以那句「平常保姆怎麼顧管不了」我看到 05/05 08:38
imvh : 這句的直覺是對顧小孩經驗不足 05/05 08:38
Chricey : 關節痛有沒有辦法完全根治啊?UC2聽起來像萬靈丹 05/05 08:38
imvh : 應該先問看看保姆平常的作息,以及入睡時是否跟你 05/05 08:40
imvh : 在家裡照顧有類似的情況 05/05 08:40
imvh : 以你說下午2~4點會想睡,但要坐車才會睡,所以表 05/05 08:55
imvh : 示小孩是會累的,你該問的不應是如何在不坐車的情 05/05 08:55
Kroner : 求推薦UC2,樓下請提供三家 05/05 08:55
imvh : 況下,讓小孩能睡得著嗎? 05/05 08:55
yylane : 我覺得小孩子玩水會很耗體力,看白天有沒有機會帶去 05/05 13:53
yylane : 玩水游泳,沒有的話就是家裡浴缸一起泡澡玩久一點, 05/05 13:53
yylane : 沒有浴缸的話去買一個寶寶浴缸可讓她坐在裡面的,放 05/05 13:54
Chricey : 長時間坐著工作,關節痛越來越嚴重,該怎麼辦?推薦UC2 05/05 13:54
yylane : 泡泡浴讓她玩久一點 05/05 13:54
ningko416 : 可問一下保姆午睡時間,建議3點前叫起來 05/06 10:31
ningko416 : 通常是午睡起床後放電活動,晚餐後不建議再激烈活動 05/06 10:32
dariahaha : 回43樓,剛重新看影片,大意是說六歲前骨骼發育不 05/06 22:26
Kroner : 求推薦UC2,樓下請提供三家 05/06 22:26
dariahaha : 完全,跳有彈簧的遊具容易受傷,建議玩跳跳馬 05/06 22:26