日本京阪八天一打一 1. 目的：放全職奶爸年假/我想吃喫茶店的厚蛋三明治 2. 旅伴：完全不坐推車的2Y8M、體重15公斤小孩一位。 3. 前置作業：一周兩堂教練重訓課。 4. 失誤：買成全國JR pass，只好去福岡和名古屋才感覺值回票價。 5. 行李 rimowa大冰箱（約32吋）、 一個patagonia 22L兩用後背包、TNF背巾。無推車。 去程13.2公斤，回程20.5公斤。 https://i.imgur.com/zwlDF82.jpg 6. 牛奶與尿布 牛奶喝當地（小孩最愛淡路島，我喜歡蒜山農場），尿布8天共使用約38片。日本車站藥妝 超市有賣四片裝，天王寺動物園有賣兩片裝。若想買更多，推薦西松屋。 https://i.imgur.com/qxF3LSg.jpg https://i.imgur.com/g52ngYP.jpg 7. 交通 飛機： 抓起飛時間兩個小時前抵達機場即可，通關速度因為有小孩大多不需要排隊，我覺得蠻快。 去程班機時間是中午十一點，安撫玩偶、果乾軟糖、飛機餐、拼圖、黏土、廁所換尿布輪番 上陣；回程下午四點，剛好是小孩午睡時間，候機時入睡，直到送餐才醒，搭配機上娛樂（ 媽媽我還可中離上廁所），完美度過。去程忘選飛機餐，回程有選兒童餐，結果小孩比較喜 歡去程的一般飛機餐。 https://i.imgur.com/cpJVmWP.jpg 新幹線： 食物是地瓜條和韓國海苔最有用，能夠安份至多一小時；次之是蜜柑，剝皮及橘瓣可訓練手 部肌肉又不黏膩；優格和牛奶無效。接著請出ipad air，小孩可畫畫，我可順道工作開會， 完美。至於要劃位還是自由座，個人認為只有最後一天往關西機場可以不用劃位（空位很多 ）。想要降低不確定性以及增加旅程的舒適度，仍建議劃位。 1. 行程： 第一天：都在交通 飛機、Haruka、京都市內公車。這次為了精簡重量，沒有帶行動電源，Haruka月台上的7ele ven有chargeSPOT，前30分鐘免費，市區內也有很多點可借還，推推。到京都車站本想搭計 程車，但在左右分流的外國旅客候車區遲遲等不到車來（左邊本國區倒是一台接一台），決 定搭公車。好在人不多，順利抵達。京都住宿地點是四條大宮，附近有大型超市與蔬果店， 購物方便。飯店不是此行重點，只要沒有煙味都好，就不特別推薦了。 第二天：京都 在台灣預約了攝影師到京都拍親子寫真，拍6小時收費台幣48000元含梳化（實際拍攝時間是 10：00~17：00)，不含和服租借（此次租借和服為祇園璃光着物レンタル，費用合理，中文 通。其中我覺得必要花錢的是和服保險，一人550日圓換取不用擔心污損，划算）。這天就 是耍廢給攝影師安排景點：佛光寺、鴨川、八坂神社、白川，最後還去了十一月新開的童裝 店east and highlanders，價格合理，日本製品質好，非常推薦。 https://i.imgur.com/YlrvkNk.jpg https://i.imgur.com/Dno0INl.jpg 第三天&第四天：福岡 忘記訂京都當晚住宿，將錯就錯前往福岡。booking.com臨時訂的住宿選擇博多車站對面， 一晚約是台幣1700元。這兩天就是跟著大人跑店，沒有小孩行程。吃了栗子與麝香葡萄帕菲 、盤式甜點、拉麵、人氣麵包店、手沖咖啡、香料咖哩飯等等。回程大阪時在博多車站大買 茅乃舍，結果樂極生悲，手機忘在櫃檯，人已上了新幹線。只好在小倉下車返程取手機，真 刺激。 https://i.imgur.com/Qir5G9q.jpg 第五天：大阪 大阪宿於鶴橋的airbnb。搭路面電車去堺市喫茶店吃早餐，小孩是融化店主老奶奶的王牌， 各種笑容與寵愛，讓媽媽可以稍微放空發呆。喫茶店附近有三個公園，完全沒人，包場玩到 爆；萬代超市走路可達，可補給可上廁所。路面電車、喫茶店（無煙味，像通天閣的熱門喫 茶ミドリ煙味就很重，推薦附近的喫茶我路）、公園、超市，是無敵組合。 https://i.imgur.com/kIW8Syj.jpg 第六天：名古屋 當天來回無住宿。是最為不順的一天，在可以攜童、不能大聲交談的甜點店尖叫號哭，馬上 帶出店外冷靜。好在同棟樓有間可愛書店ON READING撫平媽媽的情緒。一波未平一波又起， 在下一家喫茶店小孩失手打破水杯，當下我傻住，差點哭出來，一直道歉及禮貌詢問是否需 要賠錢，好在店家不計較，兩人身心俱疲地度過這一劫。最後大推JR名古屋車站八樓的三省 堂書店，書籍豐富齊全，大人小孩皆流連忘返。 https://i.imgur.com/gZK51Cr.jpg https://i.imgur.com/nhNYuOo.jpg 第七天： 這天安排了小孩的天王寺動物園與媽媽的除毛行程。天王寺我大推動物園前的草皮與Boneru ndo Pureiviru Tennoji Koen天王寺公園。草皮有很多人野餐，曬曬太陽很舒服。惟請記得 帶野餐墊，草皮含水量高，褲子會濕。Bonerundo Pureiviru 類似木育森林，分室內戶外區 。室內有球池、遊戲區、作畫區；戶外有沙池、攀爬架，滑梯等，園內的玩具也有販售。費 用如圖，下次再來會選one day pass。晚餐來到bird coffee，大和house CM有在這裡取景 過。街區植栽多氛圍佳，相當好拍。甜甜圈口味健康（亦即不太甜）三明治很好吃，附餐有 薯條，是小孩最喜歡的一家。對面有truck furniture 可逛，選品質感上乘。 耳聞日本除毛價格合理，一樣是用google map搜尋住處附近店家，評價佳順眼即可。冰肌全 身除毛（含vio）日幣11980元，時長約一個小時又十五分鐘，仔細到令人害羞。小孩有防雷 射眼鏡可戴，讓她看手機裏自己的照片，全程安然度過。 https://i.imgur.com/rVC0xCa.jpg https://i.imgur.com/ofqIdoo.jpg https://i.imgur.com/Qqp390j.jpg 第八天：大阪 返台前行李重，只想在住處附近的喫茶店好好吃頓早午餐再前往機場。我點了蛋三明治和蛋 包飯，沒想到不苟言笑的老奶奶都另外做了一份迷你版的給我女兒，臨走時還幫我扣背巾。 這樣的貼心溫暖，讓媽媽我有好好被接住的感覺。 https://i.imgur.com/4rPYIWf.jpg 10. 整體心得 （1）媽媽放輕鬆，以開放心態接受變數。不需要忍耐，不預設立場，不把自己逼到絕境， 。沒有甚麼小孩不能跟的行程，事先確認好即可。 （2）不要趕不要趕不要趕（很重要說三遍），寧可預留時間，以防憾事發生。 （3）行程安排不貪心，一天至多兩個景點（早上一個、下午一個）。 （4）點與點之間的移動，若步行時間在35分鐘內，我會選擇用走的，同時使用google map 找順路的公園，讓孩放電。 （5）清楚小孩作息，在非尖峰期間用餐較有可能攜孩入內用餐，也較舒適。早上八九點出 門，兩三點背巾背著午睡，五點吃晚餐，七點回飯店準備梳洗睡覺。媽媽順便執行168。一 趟日本行下來，體重下降兩公斤；不過體脂上升，因為甜食吃太多（掩面） （6）每日睡前與小孩聊天，一起回顧當天的行程，提出可改進之處。此次習得「在店家裡 吵鬧時可以出去外面冷靜」、「現在就要與等待之道」及「在遊具制高點如何將害怕化為動 力」這三件事。母女之間的激烈溝通（吵架）也有助於提升語言能力。 （7）這次較棘手的是小孩熱衷躺地：機場躺好躺滿、日本海關審查護照處還往回跑躺下（ 幸好海關人員見怪不怪，幫我放下鐵門擋住小孩）、新幹線走道躺、京都佛光寺水溝也躺。 若無妨礙他人，我也隨她去了。 首次一打一出國旅行算是成功：我的體力能負荷、小孩也配合。當然很累的時候，我們會在 背巾裡近距離吵架，旁人看那樣的畫面應該是蠻想笑的。 還有下次嗎？我想答案是肯定的，也希望藉由分享帶給有計劃或即將出行的父母們勇氣，反 正做好所有能做的準備，就出發吧！期待大家都能在旅途中收穫美好回憶。 ---- Sent from BePTT on my Google Pixel 7 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.110.52 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1700065312.A.645.html ※ 編輯: ahhhpan (49.216.110.52 臺灣), 11/16/2023 00:22:49 基本的會，其他靠google翻譯 推 Chricey : 喔喔喔，UC2 真的是超讚的啦 11/16 21:30 我也覺得自己蠻厲害的XD IG搜尋jimmy_myang 推 Kroner : 關節痛就老人病 11/16 22:48 需要推薦教練嗎(大誤) 推 Chricey : 求推薦UC2，樓下請提供三家 11/16 23:34 親子寫真當婚紗在拍 沒錯!全部的分享裡面就是坐行李箱這點有爭議，雖然我是只讓她休息 或是平面推短程。下回會試試攜帶型汽座，感謝提醒。 推 Kroner : 關節痛這種東西靠UC2就對了 11/17 01:21推 Kroner : 5樓關節跟Ｘ一樣 11/17 09:51※ 編輯: ahhhpan (49.216.82.240 臺灣), 11/16/2023 08:32:51 推 Chricey : 關節痛有人有有效的復健方法嗎？ 11/17 11:59推 Kroner : 長時間坐著工作，關節痛越來越嚴重，該怎麼辦？推薦UC2 11/17 22:33推 Chricey : 關節痛有人有有效的復健方法嗎？ 11/18 08:50推 Kroner : 剛開始吃UC2，期待 11/20 10:57推 Kroner : 關節痛按摩有效嗎？ 11/21 15:00 我知道，但平時要上班，懶得比價溝通，直接選擇喜歡的風格，全部交給攝影師處理。 同意!，但本人個性實在太愛玩，只好拖著小孩一起。好在平常有訓練搭長程公車 和高鐵，旅途中還算享受。 我覺得一打一蠻好，能夠全權決定行程不用顧慮他人， 心情上很舒適，身體就不一定了。 ※ 編輯: ahhhpan (111.241.177.234 臺灣), 11/16/2023 12:53:11 就......貪小便宜XD 我也愛你!!!!!!(抱歉公然放閃) 對耶，戒尿布後行程又要重新想過。 RICOH GR3X 負片模式直出喔!帶小孩沒時間修圖的啦! 真的是很滿足，而且老闆跟客人都會搶著跟小孩玩， 我就趁機滑手機放空(計畫通) ※ 編輯: ahhhpan (111.241.188.26 臺灣), 11/17/2023 10:55:28 真心喜歡福岡!距離近人好食物美味價格合理! 好哇~謝謝你給我動力整理!之後再放上來~ 可以搜尋 the north face baby compact carrier ※ 編輯: ahhhpan (111.241.188.26 臺灣), 11/18/2023 10:56:51