推 suiharuka : 我兒子3%帶去看小兒內分泌科，醫生不建議一直讓小11/04 01:08
→ suiharuka : 孩吃東西，因為這樣正餐就不會好好吃 11/04 01:08
→ suiharuka : 然後要增重的話重點是蛋白質的攝取量11/04 01:09
推 jimmy911112 : 喝奶不會飽容易餓、可以點心給，正餐要遵守均衡原則 11/04 01:42
→ jimmy911112 : 、就算挑食也要嘗試寶寶願意吃的方式，麵包我們是不11/04 01:42
推 Kroner : 有人知道如何處理關節痛嗎？求分享！ 11/05 10:18→ jimmy911112 : 太給/給也是一點點當點心、因有糖/添加物的問題。簡 11/04 01:42
→ jimmy911112 : 單點說、澱粉提供熱量給活動消耗，但成長主要需要蛋11/04 01:42
→ jimmy911112 : 白質跟微量元素，正餐會以蛋白質為主、澱粉為輔，可 11/04 01:42
→ jimmy911112 : 以搜尋國健署的健康餐盤。11/04 01:42
推 Chricey : 我有在用UC2，感覺效果還不錯欸！ 11/05 10:58→ jimmy911112 : 正餐吃不多，然後點心用水果/麵包是補不到什麼營養 11/04 01:45
→ jimmy911112 : 的，所以才用優格/鮮奶/配方奶等去補會比較好，蛋白11/04 01:45
→ jimmy911112 : 質含量相對高 11/04 01:45
推 NEWOLD : 如果麵包要當正餐 要挑 不是都那麼好 如果吃少量也 11/04 02:27
推 Kroner : 長時間坐著工作，關節痛越來越嚴重，該怎麼辦？推薦UC2 11/05 11:54→ NEWOLD : 就算了11/04 02:27
推 yohappy : 我會估算每日總熱量，我家月齡差不多，還不到8kg， 11/04 02:32
→ yohappy : 就固定兒科營養師追蹤，要挑選入得了口又不會太甜11/04 02:32
→ yohappy : 的優質蛋白質11/04 02:32
推 Chricey : 哈囉！關節痛真的超痛欸，我之前也遇過類似情況，後來去看醫生吃推薦UC2，效果不錯喔！ 11/05 16:41→ yohappy : 麵包不能給太好吃的11/04 02:33
推 nanaling : 不補奶是對的。 如果她麵包會吃很多，那她就不是食11/04 03:08
→ nanaling : 量小而是挑食， 表示他是會餓有胃口的。這還好解決 11/04 03:08
→ nanaling : 地瓜 無糖優格+水果是可以當正餐的一部分是沒問題11/04 03:09
推 Chricey : 喔喔喔，UC2 真的是超讚的啦 11/05 17:51→ nanaling : 的11/04 03:09
→ nanaling : 可以想像其他文化的飲食，不一定要吃到台灣的飯菜11/04 03:10
→ nanaling : 肉才算正餐 11/04 03:10
→ nanaling : 麵包挑適合的種類，抹奶油、無糖花生醬、優格11/04 03:10
推 Chricey : 關節痛就老人病 11/06 00:49→ nanaling : 對挑食的小孩不是直接不給，要找到幾種固定他願意吃 11/04 03:12
→ nanaling : 的東西，再持續提供她新的種類搭配。 即使只摸一摸11/04 03:12
→ nanaling : 舔一口也是持續給 11/04 03:12
推 nanaling : 不喝奶就找替代品，網路上營養師的資訊很多11/04 03:13
推 Chricey : 吃過關節保健品，都沒什麼效果，有推薦的牌子嗎？ 11/06 03:19→ nanaling : 麵包+鷹嘴豆泥也很好 11/04 03:14
→ nanaling : 不知道她喜歡的麵包是哪一類11/04 03:14
推 yohappy : 每日總熱量還是要充足 11/04 03:17
→ q169 : 有熱量沒營養呀，吃這麼多精緻麵包，塗抹其他也是11/04 06:45
推 Chricey : 有人知道UC2和其他關節保健品的差異嗎？ 11/06 03:22→ q169 : 一樣呀 11/04 06:45
推 pennymstkd : 我兒1Y7M，15%上下，超愛吃麵包，正餐也是有時吃， 11/04 07:13
→ pennymstkd : 有時三口組，我是堅持他只有三餐跟睡前奶，唯一放寬11/04 07:13
→ pennymstkd : 的是早餐奶喝完後，大人吃麵包時分給他吃一點，還有 11/04 07:13
推 Chricey : 剛開始吃UC2，期待 11/06 04:34→ pennymstkd : 水果（長輩很愛給，我兒也超愛），午餐就是看他早餐11/04 07:13
→ pennymstkd : 後到中餐前吃的水果量決定他當餐的飯後水果有多少，11/04 07:13
→ pennymstkd : 因為午睡起來玩個可能一到兩小時就又吃飯了，所以下11/04 07:13
→ pennymstkd : 午堅決不給點心（在我兒還小的時候就開始跟長輩溝通11/04 07:13
推 Chricey : UC2對膝蓋特別有用嗎？有人能證實嗎？ 11/06 04:52→ pennymstkd : ，能給的只有水果，但給的時間也有限制），本來就吃 11/04 07:13
→ pennymstkd : 得少了，營養不高的絕對不給，萬一當天午餐吃得少，11/04 07:13
→ pennymstkd : 晚餐提早餓，我也會叫他等等晚餐吃多一點就好，或是11/04 07:13
→ pennymstkd : 稍微提早一點吃晚餐，或是給他一點點水果吃（一樣飯11/04 07:13
→ pennymstkd : 後水果就會減量），不過如果他當餐吃得超級好，水果 11/04 07:13
→ pennymstkd : 就給他無限吃，完全堅持有吃正餐才有水果，吃得好就11/04 07:13
→ pennymstkd : 水果吃到飽，吃不好，水果就跟著減量。奶得部份則是 11/04 07:13
→ pennymstkd : 正餐跟睡前不限他喝多少，但通常也就早餐200，睡前111/04 07:13
→ pennymstkd : 50，只有偶爾會再說還要。他現在就算下午看到其他小 11/04 07:13
→ pennymstkd : 孩在吃餅乾，也都只會說：哥哥的。然後就玩自己的了11/04 07:13
→ pennymstkd : ，偶爾大人吃點點心他也是說：XXX的。就結束了，因 11/04 07:13
→ pennymstkd : 為那類的東西我們就說一直跟他說那是誰誰誰的，不是11/04 07:13
→ pennymstkd : XX(我兒）的。XD 另外我兒子的話，我有發現他前一天 11/04 07:13
→ pennymstkd : 萬一當三口組，隔天就會吃很多，有時候是當下不餓，11/04 07:13
→ pennymstkd : 有時候是當餐不愛吃，不愛吃，如果有其他替代正餐可 11/04 07:13
→ pennymstkd : 以給就給（通常是回娘家時，我媽剛好還有剩飯就趕快 11/04 07:13
→ pennymstkd : 炒一點給我兒），沒有替代的就餓肚子，睡前奶喝多一11/04 07:13
→ pennymstkd : 點，晚上睡不好就大人一起熬。 11/04 07:13
推 anniekinki : 奶是飲料，所以喝多少都沒差。吃飯可以調整成吃完指11/04 08:35
→ anniekinki : 定份量才能吃麵包地瓜零食。指定份量可以先從少少的11/04 08:35
→ anniekinki : 開始，飯或麵可能一～兩口就好，其他配菜也是都少少11/04 08:35
→ anniekinki : 的，等狀況變好再慢慢增加。我兒也是吃飯態度很差的11/04 08:35
→ anniekinki : 類型，改成這麼做之後有變好。飯菜的調味也可以改變 11/04 08:35
→ anniekinki : 一下，一歲可以跟著大人吃了。11/04 08:35
→ anniekinki : 喔對了，小孩如果有乖乖把指定份量吃完就好好稱讚他11/04 08:40
→ anniekinki : 好棒，對我兒也蠻有用的11/04 08:40
推 nkcheng : 歐式麵包當主食可以，台日式麵包我不太給女兒吃… 11/04 08:56
→ nkcheng : 都是高油高糖空熱量11/04 08:56
推 nanaling : 對於整體熱量不足的小孩沒有空熱量這種事。 每一口 11/04 09:17
→ nanaling : 都吃到賺到。 硬要給她低油低鹽小孩不吃也不會被營11/04 09:17
→ nanaling : 養到。 何況健康的小孩並不需要過度低油低鹽 11/04 09:17
→ nanaling : 要說沒營養， 白飯可能比麵包更沒營養11/04 09:17
→ nanaling : 而且也有說， 麵包是打底安全牌， 讓小孩有一個安 11/04 09:18
→ nanaling : 心的食物，再去搭配其他的11/04 09:18
→ nanaling : 吐司配鷹嘴豆泥花生醬優格 營養價值不會輸白飯配菜 11/04 09:19
→ nanaling : 肉11/04 09:19
→ nanaling : 如果是整天只吃卡士達麵包 那當然不行 11/04 09:20
推 klekt74 : 給她吃健康歐包，反正在國外麵包也是主食哈哈 11/04 11:44
推 venusvirus : 比較認同這篇11/04 12:03
推 accond : 白飯跟麵也是精緻澱粉 11/04 12:23
推 sunnie5566 : 一歲喝早晚奶本來就很合理，但飯後補奶我覺得不可，11/04 12:51
→ sunnie5566 : 本來就是要嘗試讓他吃正常三餐，所謂喜歡的多吃點，11/04 12:51
→ sunnie5566 : 比較偏向他願意吃的正常主食喜歡的東西讓他多攝取一11/04 12:51
→ sunnie5566 : 點，多吃就是賺到，麵包、點心我不認為是「正常的主11/04 12:51
→ sunnie5566 : 食」。 11/04 12:51
推 iris1989 : 我也是不好好吃就餓肚子派，這跟戒奶嘴一樣會有陣痛11/04 14:09
→ iris1989 : 期撐過就好了，捨不得孩子餓不斷給奶跟點心只會讓11/04 14:09
→ iris1989 : 孩子更不想吃正餐。11/04 14:09
推 iris1989 : 一歲了真的要只剩早晚奶，我寶寶接觸到副食品後就 11/04 14:14
→ iris1989 : 自己慢慢減少奶的攝取，8個月就只剩早晚奶，一歲了11/04 14:14
→ iris1989 : 餐餐給奶實在太奇怪 11/04 14:14
推 clmhn : 麵包挑低糖無添加物的，當主餐沒問題11/04 14:38
推 chuangs : 晚起床是因為沒上學嗎？如果調整作息早睡早起，至 11/04 15:31
→ chuangs : 少多一餐補充食物，要長肉就是多吃蛋白質11/04 15:31
→ annabelle : 我本人無法接受餓他一頓下一餐會好好吃的論點耶 168 11/04 19:06
→ annabelle : 減肥法不就是一模一樣的作法嗎 怎麼可能不瘦11/04 19:06
推 ann7773631 : 如果營養有均衡 天天都有一餐吃麵包是沒什麼關係啦 11/04 20:01
→ ann7773631 : 我家是85%所以我們是採取正餐沒好好吃就不補點心不11/04 20:02
→ ann7773631 : 補奶到下一餐的模式 11/04 20:02
→ ann7773631 : 但如果5%我不敢耶 我還是會想辦法弄她喜歡的吃 11/04 20:02
推 chamymatinal: 我女兒就是餓她一餐下一餐也不會吃比較多的那種...11/04 20:27
這兩天實測下來 我女兒也是…
讓她餓到下一餐一樣三口組
還不如照之前一樣給下午點心
反正晚餐一樣三口組 多吃當賺到
再這樣下去我真的先瘋掉
推 shiningwine : 他知道自己不吃飯也有麵包當然不會吃飯 11/04 21:37
推 shiningwine : 1不知道你正餐形式為何？還在寶寶食品還是跟大人吃11/04 21:42
→ shiningwine : 一樣？2不知道你麵包形式為何？那種熱量空集合麵包11/04 21:42
→ shiningwine : 都是糖跟油要我也選吃這個11/04 21:42
她一歲後就跟大人吃了～以前副食品吃粥階段吃得很好，幾乎每餐都吃光..就不明白為什
麼跟大人一起吃之後，反而開始挑食很難餵變成三口組。今天帶他吃火鍋，以前會什麼的
給他一點 讓她自己手指食物，今天給他，她根本全部食物都在玩沒拿來吃….但中午她也
吃很少 下午也沒點心。媽媽被搞得很焦慮心情整天都很糟糕，決定要放過自己，反正一
到五有正常吃，假日我就隨他高興吧。
推 chamber : 麵包絕對禁，可以用漸進方式先減量，最終是不要依11/04 22:55
→ chamber : 賴。大人也要避免不要在她面前吃，麵包太沒營養了， 11/04 22:55
→ chamber : 根本是甜點，我們家只吃法國麵包。11/04 22:55
推 retriever33 : 一直補奶就是不對，小孩預期可以喝到奶何必吃正餐11/04 23:48
但我女兒是補奶也不喝了…最近 很不愛喝奶 一餐140算喝多了，早晚加起來都不到300，
唉
→ retriever33 : 遇過兩歲還在一天五奶，再來抱怨說三口組…11/04 23:50
※ 編輯: newsnotti (111.82.241.215 臺灣), 11/05/2023 02:37:53
推 yohappy : 禁得起餓的至少是還有點肉的小孩，我不相信體重3%以 11/05 02:48
→ yohappy : 下的父母會說不吃就算了，有些是真的堅決不吃，沒 11/05 02:48
→ yohappy : 看過不是真的沒有，畢竟我們的小孩不一樣，自己心理 11/05 02:48
→ yohappy : 還是要有看法 11/05 02:48
推 yohappy : 我的小孩體重不到3%，稍微感冒發燒就完全不行了，沒 11/05 02:50
→ yohappy : 有抵抗力，全身軟綿綿住院，我是奉勸每日熱量還是要 11/05 02:50
→ yohappy : 足夠，那是基礎代謝需要，活著的根本 11/05 02:50
推 nanaling : 推樓上。 會3%以下的小孩根本不怕餓 11/05 04:09
→ nanaling : 不知道為什麼那麼多人迷信白飯比麵包好，並沒有 11/05 04:09
→ nanaling : 然後體重過輕的小孩非常需要油脂，大腦和內臟都需要 11/05 04:10
→ nanaling : 油脂，都已經熱量不足了還在怕高油怕空熱量僅直接一 11/05 04:10
→ nanaling : 點就是搞不清楚狀況 11/05 04:10
→ nanaling : 至於糖， 如果整天沒有攝取其他高糖分的東西，吃到 11/05 04:12
→ nanaling : 一些糖也不會怎樣。 鹽更不用說了，肯吃比吃到鹽更 11/05 04:12
→ nanaling : 重要 11/05 04:12
→ nanaling : 很多人實際上沒有遇真的被醫生說要增重的小孩，也沒 11/05 04:13
→ nanaling : 有配合過兒科營養師， 都是用自己既定的營養觀念、 11/05 04:13
→ nanaling : 甚至是對食物的偏見，直接套在小孩身上 11/05 04:13
→ nanaling : 如果有小孩很愛吃白飯大家也會說給他吃，提供配菜 11/05 04:15
→ nanaling : 鼓勵他就好。 但喜歡麵包就好像吃毒一樣要禁止？ 11/05 04:15
→ nanaling : 然後這種很瘦的小孩，撇開疾病的因素，基本上食量就 11/05 04:16
→ nanaling : 很小，根本就先不用思考糖鹽油會不會過量。 因為總 11/05 04:16
→ nanaling : 數就是那麼小 11/05 04:16
推 fishw : 打預防針時醫生跟我說他喜歡吃什麼就給他吃，不用 11/05 10:18
→ fishw : 管什麼營養均衡！他喜歡吃麵包就給他吃但是種類會 11/05 10:18
→ fishw : 挑過，外國人把麵包當主食也沒長的不好啊！或許小 11/05 10:18
→ fishw : 孩上輩子是外國人也說不定 11/05 10:18
推 kokonoe : 我家的仙女寶也是吃麵包跟蒸蛋吃了好幾個月 最後是 11/05 10:57
→ kokonoe : 靠小安素養回20%寶 但連奶都不喝的應該餵不進去 11/05 10:57
→ kokonoe : 這種寶的絕技就是咬碎吐掉 我家2歲後吃啥都咬碎吐出 11/05 10:58
→ kokonoe : 來 11/05 10:58
→ kokonoe : 不然就是多試試她會不會喝豆漿之類的吧 我家的愛喝 11/05 10:59
→ kokonoe : 新鮮豆漿（超商跟保久瓶那種不買單 11/05 10:59
→ rubicube : 麵包在國外也是正餐一部分，覺得可以一天當一餐正餐 11/05 11:54
→ rubicube : 體重低的話我覺得放寬點也沒問題 11/05 11:55
推 retriever33 : 麵包可以吧，提供澱粉的部分，蛋白質再另外給沒有 11/05 12:06
→ retriever33 : 不可以，但全部依賴奶就是不妥 11/05 12:06
推 shiningwine : 看您補充感覺就是知道自己不吃也有麵包，或許可以多 11/05 16:41
→ shiningwine : 研究一些可愛有趣的造型、顏色試看看？義大利麵、星 11/05 16:41
→ shiningwine : 星麵之類的？ 11/05 16:41
→ q169 : 台式麵包較多含糖吧，鈉也頗多。吃麵包也要看哪種 11/05 17:51
→ q169 : 麵包 11/05 17:51
→ yohappy : 我家已經是任何食物都加mct 油,什麼油粉醣粉都有買 11/06 00:49
→ yohappy : 來加過食物,就是有這種寧可餓到醫生都搖頭的嬰兒, 11/06 00:49
→ yohappy : 說是厭食症也不為過,所以3%嬰兒父母的經驗我都聽聽 11/06 00:49
→ yohappy : 而已,有餵過我小孩的就知道我說的都是真的 11/06 00:49
→ yohappy : 我小孩曾經餓到我想在奶粉裡加糖,營養師知道,但她也 11/06 00:50
→ yohappy : 覺得就是沒輒了只能這樣 11/06 00:50
→ nanaling : 推樓上。 就已經體重太輕了還在計較一點油鹽糖。 總 11/06 03:19
→ nanaling : 量就吃那麼少了 ， 吃掉一點糖根本不會怎樣 11/06 03:19
推 nanaling : 我家是沒一歲就自動幾乎不喝奶，醫生也是優格麵包加 11/06 03:21
→ nanaling : 果醬什麼的都沒關係。 吃一些糖本身沒問題，自然食 11/06 03:21
→ nanaling : 物甚至奶也含很多糖 11/06 03:21
→ nanaling : 最被證實有問題的是額外色素 11/06 03:22
推 nanaling : 那種奶油餐包 一顆也不到2g糖 食量小的小孩一次甚 11/06 03:24
→ nanaling : 至吃不完一個 11/06 03:24
→ q169 : 其實這篇是假日跟回家不會吃，在保母家會吃，已經 11/06 04:34
→ q169 : 是無關什麼小鳥胃，天生遺傳基因就擺在那 11/06 04:34
→ q169 : 特殊小孩整天沒吃導致很瘦的跟平常日吃正常假日吃 11/06 04:37
→ q169 : 少少是完全不一樣的 11/06 04:37
→ yohappy : 我家不算特殊基因,有驗過全基因解碼,寶寶確實會看人 11/06 04:52
→ yohappy : 看環境挑食,但偏食跟食慾差很相仿,要測試一下 11/06 04:52
→ yohappy : 不過我也支持體重3%以上可以放飛寬鬆一點,體況好不 11/06 04:54
→ yohappy : 吃就拉倒 11/06 04:54